1篇文章：看透關節炎！僅需2個配方，8天打敗膝蓋痛，永不再犯

俗話說的好「知己知彼，方能百戰不殆」要想治理關節炎，如若連關節炎是什麼都不知道，何談治理？接下來給大家詳細解釋一下關節炎的知識，以預防和治療。

關節炎（arthritis）泛指發生在人體關節及其周圍組織，由炎症、感染、退化、創傷或其他因素引起的炎性疾病，可分為數十種。我國的關節炎患者有1億以上，且人數在不斷增加。臨床表現為關節的紅、腫、熱、痛、功能障礙及關節畸形，嚴重者導致關節殘疾、影響患者生活質量。

關節炎的癥狀：

1.腫脹

腫脹是關節炎症的常見表現，與關節疼痛的程度不一定相關。腫脹基本上是炎症的表現形式，就像咽喉炎一樣，發炎就會引起喉嚨腫痛。關節炎也是如此，關節炎發作時，有病的關節會腫脹，腫脹程度卻是根據身體素質和關節炎的厲害程度決定的。

2.活動受限

一般會有關節的疼痛，然後引起周圍關節的組織會出現水腫，還會導致關節的活動受到限制，還有慢性關節炎的患者，因為長期的關節受到限制，很有可能出現關節功能永久的喪失。

食療預防關節炎：

如果想要在生活中緩解膝蓋疼痛，最好選擇慢走，騎自行車，游泳。游泳是極佳的療法。在水中運動可以大幅度的減低疼痛，而且在水中比在陸地上還容易伸展、移動。你可以在深及胸部的水裡走路、彎腰及劃手。當然了，還可以選擇食療來緩解，具體方法如下：

1.忍冬藤薏苡仁粥：原料:忍冬藤(鮮)，通草，防風，薏苡仁，粳米。烹制方法:將全部用料洗凈，煎湯，去渣留汁，去渣留汁，放入粳米於瓦鍋內，加適量清水，文火煮2小時即可。食用方法:每日1次。

2.多吃西蘭花

英國東英吉利大學等機構研究的一項新研究發現，西蘭花等十字花科蔬菜中富含的一種化合物可有效預防最常見的關節炎，並減緩關節炎導致的軟骨損傷等。這項研究成果發表在美國學術雜誌《關節炎與風濕病》上。這種被稱作蘿蔔硫素的化合物會遏制一種可引發關節炎症的酶發揮作用，從而減緩軟骨損傷並緩解關節疼痛。

3.食糖醋姜

把生薑洗凈，連皮切成片狀，放在大口瓶子里，倒入食醋並放適量紅糖，密封10天後，每天取出生薑8克食用。一般連續服用一個月左右，關節疼痛癥狀便可得到有效地緩解。

即使食療，也不能太放肆的去吃，有詳細研究表明，超重的人更易患膝關節骨關節炎，因為超重增加了承重關節的負荷，促進軟骨的破壞，而且肥胖可通過代謝過程的中間產物誘發膝關節骨關節炎。所以肥胖的人應該要適當的降低體重，普通人也要減少負重太大的運動，如負重登山等。

所以以上方法只能起到緩解作用，並不能達到治療關節炎的目的，很多患者選擇西醫去治療，但是西醫的缺點是副作用很大，對身體產生一定的免疫後，會產生一定的抵抗力，而且停葯後反覆的可能性大。

治療膝關節炎最好的方法就是選擇中醫治療，中藥不僅僅沒有副作用，對人體沒有傷害，而且還能解決膝關節炎問題。中醫治療關節炎標本兼治，直達病灶，對病灶進行活血化瘀、消除炎症、積液，從而達到治癒的目的。調理修復受損組織，康復後不易複發等優點，受到越來越多使用者的好評。

中醫包括針灸、按摩、推拿、膏貼療法，其中最能達到目的是膏貼療法，治療骨科疾病最常見、也是最有效的治療方法，刺激穴位，疏通微循環，擴張血管，促進局部血液循環，改善周圍組織營養，促使經脈打通，達到消除關節炎而痊癒的目的。其中最為代表的是以下這個膏貼

它是中華膏藥里的鼻祖，有四百餘年的歷史，其配方歷經400年的滄桑歷史，經受住時間的考驗，因質量放心、可靠，獲得眾多獎項，被收錄到鄭州市非物質文化遺產保護名錄，相關的信息官網中都能查到。因治療效果優秀，是老百姓的首選。由於線下售賣已經達不到患者的需求了，已開始線上為客戶提供方便，足不出戶就能在網上買到，就是國外的朋友不太容易寄到。

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