口臭不可怕,可怕的是你不知道自己有口臭!
口臭是如何影響生活中那些重要選擇的?有口臭的人或許不自知,被口臭熏陶過的人一定知道。
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每次KISS都無法下口,所以只能選擇分手。
@獨立特行的貓
因為HR有口臭,我拒絕了那家公司的offer。
@Coco
不喜歡聽悄悄話,那是被強行聞別人的口氣。
@一條小魚
你不知道自己有口臭,你面試的那個實習生知道
你不懂她分手的理由,她只是無法和你臭味相投
你只說了一句悄悄話,你不懂同事都經歷了什麼
口臭不可怕,可怕的是你不知道自己有口臭。
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大部分有口臭的人,自己是聞不出來的,因為你已經適應了自身的那股味道。
那麼怎樣才能知道自己有沒有口臭呢?
伸出手背,舔一下,聞一聞你的口水臭不臭,如果你的口水臭,那麼你的口腔就有異味。
而口腔有異味,90%都是口腔環境髒亂差造成的。
什麼是臟?
塞在牙縫裡的食物清理不幹凈或根本沒清理,試想一下,前天吃過的雞鴨魚龍蝦肉,在你口腔里慢慢腐爛,細菌成噸成噸地野蠻生長,釋放各種銷魂氣體......
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什麼是亂?什麼又是差?
口腔環境狀況頻出,蛀牙齲洞無數,出血腫痛發炎潰瘍混雜一起,血腥味破瘡味交織,細菌與免疫細胞大戰橫屍無數......這重口味......
面對口臭你能怎麼辦
一是清理食物殘渣
二是減少口腔細菌
三是解決口腔問題
一、清理食物殘渣
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1、 選擇適合的牙刷
選一把能深入牙縫的軟毛牙刷,用巴氏刷牙法好好刷牙,基礎清理部分就能勝過大部分人了,異味就能減輕很多了,還有刷牙記得刷舌頭。
然而事實是生活中能用好巴氏刷牙法的朋友真的寥寥無幾,所以有條件的話建議使用聲波電動牙刷,超高頻率的刷毛震動,在兩、三分鐘內強勁清潔你的口腔細菌,非常適合懶癌系患者和處女座患者。
2、使用牙線很重要
牙刷無法深入的牙縫,絕對是口臭的重災區。每晚使用牙線一個牙縫一個牙縫地清理一遍,第二天醒來口氣清新得還像剛刷過牙一樣。
二、減少口腔細菌
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3、 用能溶菌的牙膏
現市面上已經出現第三代高科技牙膏——生物牙膏。這種牙膏內含生物溶菌酶,類似於人體唾液酶,非常親和安全,更重要的是它能溶解90%以上的口腔細菌(簡稱溶菌),革命性地從解決細菌問題入手,根源性地解決口腔問題。細菌少了,產臭少了,口氣自然就清新了。
4、 用能抑菌的漱口水
中午吃飯後,我們一般來不及刷牙,這個時候使用抑菌漱口水漱一漱,細菌軟垢都被溶解沖刷掉,口氣清新是自然的。
三、解決口腔問題
其實大部分口腔問題的根源都是細菌在搞事,口腔衛生越差,殘留食物越多,細菌越多,口腔問題越多。解決口腔問題,建議您使用醫生普遍推薦的能溶菌的好易康產品。
牙齦炎牙周炎蛀齒嚴重的,要去看牙醫,該洗的洗,該拔的拔,該補的補。
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