黑眼圈、打呼嚕、磨牙，其實都是鼻炎惹的禍

在多數人眼裡，只有長期流鼻涕才是鼻炎，實際上鼻炎的癥狀與危害並沒有大家想得那麼簡單，流鼻涕、鼻塞、打噴嚏等都是的鼻炎常見的癥狀，除此之外，鼻炎還有很多不為人知的癥狀與危害。大多數鼻炎早期患者，都是得了感冒、流感，反覆鼻塞流鼻涕後，導致鼻腔反覆感染，形成長期的鼻炎。

一、黑眼圈

大多數人認為孩子出現黑眼圈多與肝腎疾病、睡眠不足或營養不良有關，但事實可能出乎很多人的意料。研究證明，兒童黑眼圈與鼻炎高度相關!眼瞼和眼角的靜脈被鼻甲長期壓擠，眼眶下面就出現了灰藍色的環形暗影，也就是我們看到的黑眼圈啦。

二、身高發育緩慢

孩子在深夜的深度睡眠中，生長激素的分泌是白天的3倍，如果孩子在睡眠中一直受干擾或一直處在潛睡眠狀態，會極大的降低生長激素的分泌，對孩子身高的發育影響非常大。如果睡眠中依然呼吸不暢就會嚴重影響睡眠質量，進而造成生長發育緩慢，直接影響孩子的身高。

三、時常咳嗽

鼻子發炎後產生了很多鼻涕，由於鼻腔內的清潔工——鼻纖毛，擺動身體就像掃把一樣將髒東西向鼻腔後方運送，至鼻咽部。鼻涕會倒流到鼻腔後方和嗓子里，造成咳嗽。

四、睡覺不老實

不少孩子睡覺不老實，整夜地翻滾。除了晚上吃多了不消化以外，很多時候可能和鼻子發炎有關。鼻子發炎會導致鼻塞，呼吸不順暢，孩子感到不舒服，所以會不停翻滾。

五、鼻塞、口呼吸

鼻炎患者常出現鼻塞、流鼻涕、鼻癢、打噴嚏等癥狀，長期以來就會從"鼻呼吸"改為"口呼吸"，易致面部發育畸形。引起上頜骨變長、牙齒向外突，嘴唇變厚等所謂的「鼻病面容」

六、口臭

鼻炎長期得不到控制，會引起鼻竇炎。鼻竇炎會導致孩子鼻塞，長期用嘴呼吸，就會口乾舌燥，失去唾液對口腔的清洗作用。其次，鼻竇炎所產生的膿性分泌物流到口腔或咽喉處，天長日久也會散發出難聞的異味。很多大人口臭的原因也是如此。

七、磨牙

鼻炎的孩子為什麼半夜愛磨牙呢?因為鼻涕倒流到嗓子，當咽喉部有東西流過的時候，身體誤以為是食物，於是出現咀嚼反射，就出現磨牙了。

溫馨提示：「青少年正處於生長發育期，使用藥物治療鼻炎，很容易增加肝臟的負擔，而且服用的藥物會被全身分散吸收，鼻子吸收得很少。青少年盡量不要長期使用對血管有強烈的收縮作用的藥物，長期使用能影響鼻腔黏膜纖毛運動功能，容易導致藥物性鼻炎，一旦發展為藥物性鼻炎，治療起來將更麻煩。」

小孩免疫機制還不完善，抵抗力差，極易患上鼻炎，若感冒也可誘發過敏性鼻炎，嚴重者可導致記憶力減退，智力發育障礙，影響小兒的學習和生長發育，長期鼻塞和張口呼吸還會影響面部和胸部的發育。因此各位寶媽需要注意了，平時多給孩子吃一些維生素B與維生素C含量豐富的蔬菜水果、穀類。當然運動也得跟上，每天適度的運動，可以增加人體腎上腺的分泌。

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