嘴角爛了怎麼辦小妙招讓你重新擁有健康笑容

時尚 03-28

現代的人很多人因為不注意飲食而導致的上火是十分常見的，最明顯的後果就是導致爛嘴角。在醫學上爛嘴角就是指口角炎，意思就是由於上火導致的嘴角發炎，不僅僅是因為上火，特別是在比較高幹燥的秋冬季節，也很容易引發。下面小編就帶大家一起來看一看有哪些讓嘴角發炎的引發原因和解決方法。

一．爛嘴角的原因

1.飲食

現在的人都很挑食，經常不吃主糧或者粗糧，這些都是導致我們身體內核黃素不足的的原因，一旦身體的核黃素不足就很容易導爛嘴角。而且現在的人經常吃辛辣有刺激性的食物，這些食物最容易導致我們身體上火，一旦上火就容易表現在嘴的地方，比如說口腔潰瘍或者是爛嘴角。

辛辣的食物經常吃，特別是在深夜的時候，因為現代人都很喜歡吃夜宵，而又不注重飲食清淡，這是越吃辛辣的食物是特別容易引起上火的，但對很多人都不在意，直到嘴角開始發爛的時候才察覺。

2.乾燥缺水

天氣太過於乾燥或者是沒有多喝水而導致身體嚴重缺水，都會導致我們嘴角皮膚太過於乾燥而乾裂，最後導致了爛嘴角。很多朋友平時都不喜歡喝水，這就會導致身體缺水嚴重，而一旦我們的嘴角乾燥了又很容易當舌頭去舔，這些都會加劇嘴角爛的可能性。

來源:站酷

二．解決方法

1.注意飲食

平時我們要減少爛嘴角的概率的話，最重要的還是要注意自己的飲食健康和保持清淡，一般來說粗糧是必須要吃的，同時要配一些含有維生素b比較豐富的蔬菜，豆製品是很合適的一種。

這些食物都能夠補充到身體皮膚所缺的維生素，而且能夠有效的補充水分盡量減少身體上的缺水，這樣顧不得嘴角就不會那麼容易乾燥了，而值得注意的是，一旦嘴角乾燥千萬不要用舌頭去舔，如果有用舌頭舔的習慣的話一定要改變這個陋習。

來源:站酷

2.用藥

一旦爛嘴角已經形成我們就必須及時的就醫。如果不想去醫院問醫生的話，我們也可以吃一些維生素b補充一下身體所需要的營養素，或者是用蜂蜜抹一下已經發爛的嘴角，這些都能夠有效的緩解爛嘴角的炎症，避免我們太過於痛苦，因為嘴角一旦發炎就很容易影響到說話和吃東西等一系列事情，或者直接去藥店購買消炎藥膏塗抹，皮炎平是個不錯的選擇。