高顏值健身小姐姐，身材健美，不失女性魅力！

圖：明明可以靠顏值吃飯，偏偏要靠身材。身材高挑可以是天生，但是健美的身材必須要後天努力。韓國高顏值小姐姐，不靠顏值靠身材。健身房練過的身材一看便知，並不纖細的大腿，小蠻腰上的馬甲線若隱若現，有點倒三角，手臂並不纖細，但整體十分協調，展示了女性身材曲線。

圖：有氧訓練可以減脂瘦身，但是力量訓練才是打造女性身材曲線的關鍵。崔雅通過力量訓練，挺拔了身姿，婀娜了曲線，很多女性還傻傻地去健身房只利用了跑步機。力量訓練區好像成了男性專區，女性少有人問津。崔雅的健美身材估計讓那些節食瘦身的姑娘羨慕不已。

圖：在力量區瘋狂訓練的崔雅，女性的身材並不會因為有了點肌肉而變成男人婆，反而因為健身讓女性的身材曲線凸顯。很多女性覺得好身材就是看體重，其實沒有人看體重，別人看你身材就是看體型。健身可以讓女性身材更加迷人，健美的背，緊俏的臀。

圖：有些覺得練力量訓練的女性有點男人，崔雅其實長相清純甜美，十分少女，但是她卻痴迷健身。甜美長相加上健美身材，給人一種不一樣的美感。女性不以柔弱唯美，而以健康與力量為美，這才是比較正確的審美。

圖：崔雅並不是一開始就認識健身的好處，幾年前她還和大部分姑娘一樣，追求苗條的身材。她們追求苗條的身材就是靠少吃，雖然苗條的身材曲線和健身之後的對比，實在差太多了。健身之後的崔雅，曲線婀娜，完美詮釋了女性的魅力。

圖：女性的好身材不是瘦，崔雅健身三年，體重長了30斤，但是她的曲線凸顯，整個人都厚實許多，這才是真正的女神身材。瘦只要不吃就行，健美身材卻需要健康科學的飲食加上艱苦的訓練，女神不好當，但是女神得到的不僅是讚美，還有健康的體魄。

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