它被稱為抗衰老、防疾病的「超級水果」！你喜歡吃嗎？

李子中含有多種營養成分，有養顏美容、潤滑肌膚的作用，李子中抗氧化劑含量高的驚人，堪稱是抗衰老、防疾病的"超級水果"

李子具有補中益氣、養陰生津、潤腸通便的功效，尤其適用於氣血兩虧、面黃肌瘦、心悸氣短、便秘、閉經、淤血腫痛等癥狀的人多食

教師，演員音啞或失音者，慢性肝炎，肝硬化者尤益食用

不要過量多食，易引起虛熱腦脹、損傷脾胃，李子也不能與雞肉、雞蛋、鴨肉、鴨蛋食等一起食用，會損五髒的

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