綠茶水是最佳的飲料

綠茶是未經發酵的茶，它保持了茶葉的天然特性，沖泡後色清，香醇，味美，是具有民族特色的茶葉種類。生活水平的提高，很多人喜歡魚肉葷腥，糖果甜食等美味佳肴，這些食物食用後在體內可產生乳酸，尿酸等廢物，致使血液酸鹼值下降，形成酸性體質，出現疲勞，情緒急躁，胃腸悶脹，消化不良等慢性酸中毒現象。茶是優質的鹼性飲料，飲茶後，茶水在體內迅速吸收與氧化產生濃度較高的鹼性代謝物，維持血液的酸鹼平衡。是人體保持正常的弱鹼狀態。

綠茶含有茶甘寧，茶甘寧具有提高血管韌性的作用，使血管不容易破裂，高血壓病人，常並發腦溢血，死亡率較高，飲用綠茶水就可以減少腦溢血。喝綠茶可消除放射性物質對人體的危害，茶葉中的茶多酚類物質，能吸收放射性物質。茶葉中的脂多糖物質，對造血功能也有明顯的保護作用。綠茶還有降血糖的作用，糖尿病患者飲綠茶水降血糖。綠茶雖好，但不能過量飲用，否則影響睡眠，每個人都要根據自己的實際情況飲用。

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