對症驗方之麻痹的食療調理方案

病理

麻痹是神經功能異常的狀態，可能是運動神經發生障礙導致無力，此乃【運動麻痹】，或是知覺神經系統發生障礙，感覺不出冷熱或觸痛，是為【知覺麻痹】。

久坐時，腳會有想站也不能站穩的麻木感，這是運動神經和知覺神經同時發生

障礙的現象。

甲狀腺機能亢進症，會突然間手腳無力，無法站立、步行，發生周期性的四肢麻痹。

想知道麻痹和麻木的原因，最好還是儘早求醫診療。

飲食原則

宜

宜多補充富含維生素B群的食物，包括：全谷、小麥胚芽、堅果、酵母粉、糖蜜…等。

宜多吃維他命C的食物，如：奇異果、芭樂、木瓜、花椰菜、高麗菜…等，能促進膠原蛋白的形成，增加血管彈性。

飲食中必須有足夠的鉀、鈣、鎂離子。

每天維持運動的習慣，每次運動持續30分鐘。

常吃活血的食物，如：姜、紅棗…等。

忌

忌吃辛辣、刺激性食物，如：辣椒、芥末、胡椒粉、洋蔥、咖喱…等。

避免炸、煎、熏、烤、烘焙的食物。

勿吃加工食品，如：香腸、貢丸、甜不辣、泡麵、罐頭、臭豆腐、蜜餞…等。

避免食用發霉、腌漬、煙熏或添加亞硝酸鹽的加工食物。

忌煙酒，以免身體流失大量維生素C及維生素B群。

食譜

紅棗杏仁薑茶

材料：

紅棗15粒、杏仁粉20g、紅糖15g、老薑2片。

做法：

紅棗切開去籽。

紅棗與老薑加水750cc合煮，滾後轉小火續煮20分鐘。

加入杏仁粉與紅糖，攪拌均勻再煮2分鐘，即可趁溫熱進食。

功效：改善抽筋、麻痹，補血補氣。

貼心小叮嚀：

和三天停一天。

櫻桃酒

材料：

櫻桃500g、白葡萄酒1000cc、褐色冰糖100g

做法：

玻璃罐先用沸水燙過，並瀝干水分，櫻桃洗凈後瀝干。

將櫻桃、白葡萄酒與冰糖裝入玻璃罐中，加蓋密封半個月即可取飲。

功效：改善手腳麻痹、類風濕性關節炎。

貼心小叮嚀：

喝三天停一天。

上海蘆竹健康管理有限公司，是一家以「自然、安全、健康、和諧」的生機飲食養生文化為核心，著重於將國內外最健康的自然療法，從身、心、靈層面上面向社會大眾加以推廣、實踐、應用的健康管理平台。

公司為了將「自然、安全、健康、和諧」的「生機飲食」養生文化傳播給更多人，歡迎社會各界養生精英加入我們，將最自然健康的飲食文化傳播到中國的每一個城市，每一個家庭。我們希望將生機飲食個性化調理方案技術，傳承給更多的人，將「健康中國」的歷史使命，發揚光大。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！