解說山楂片的功效與作用 為你介紹健康的小零食

山楂片是一種頗受小孩子喜歡的零食。它一般是圓形的，也有方形和三角形。顏色是和山楂的本體一樣紅彤彤的，看起來就很喜慶的樣子。而山楂片的味道吃起來是酸酸甜甜的，帶有山楂的香氣，令人一聞就食慾大開。

一般來說，山楂片是比較適合少年兒童的小零食，當然一些喜歡吃山楂片的人也可以吃。不過也有人是不適合吃山楂片的，例如脾胃不好的人、孕婦、糖尿病患者等，吃了反而有害健康。另外，山楂片也不建議空腹吃。

1.山楂片可以促進消化

我們都知道，生鮮的山楂具有很好的消化作用，被加工以後的山楂片也是具有同樣的功能的。所以有一些經常出現腸胃消化不良的人可以多吃山楂片，以促進腸胃的消化能力，讓山楂片促使更多的胃酸液分泌，從而使得胃的消化功能更加強大。

2.山楂片具有提高食慾的作用

對於一些不喜歡吃飯的兒童來說，山楂片也是一種開胃良藥。每當兒童吃飯之前，讓她們吃上幾個山楂片，會有助於提高兒童的食慾，使得她們對於吃飯更有興趣，從而保證兒童每天的營養攝入。

3.山楂片對我們的血管和心臟有一定的影響

根據某些相關的研究表明，山楂片中的比較多的成分是有利於防治我們的心血管疾病的。它裡面含有的維生素、胡蘿蔔素、蘋果酸等等都是對我們的健康有利的。所以多吃一點山楂片，說不定可以預防心血管類型的疾病發生在我們身上。

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