幽門螺桿菌的「剋星」食物，堅持吃一些，胃病會一掃而光！

胃疼總是反覆發作，其實我們是在跟胃病的「罪魁禍首」幽門螺桿菌在作鬥爭，但是很多胃病患者卻很難根治，吃胃藥時間長了即使增大藥量感覺還是沒有效果，反而胃功能卻越來越差，時常會胃脹氣、反酸水。幽門螺桿菌已經是非常熟悉的一種陰性細菌，它是導致胃潰瘍、胃炎，甚至是胃癌的兇手。經過多年的研究發現，幽門螺桿菌還會產生口臭、口腔疾病等。同時還有大家最關心的胃癌了。

幽門螺桿菌的產生和長期吃重口味食物，以及抽煙喝酒等不良生活有密切聯繫，因為這些不良的飲食習慣會造成人體胃黏膜受損，幽門螺桿菌就會產生各種分解酵素繼續破壞胃黏膜黏液層，從而產生炎症，引發淺表性胃炎，如果還不重視，那麼傷害還會進一步擴大，演變成胃潰瘍甚至胃癌。

很多胃不好的人群會有胃冷痛的感覺，這時喝上一杯桂花茶就能夠得到緩解哦。別是喝桂花紅茶，能起到很好的溫中散寒、暖胃止痛的作用。

大麥茶對胃部粘膜有著很好的修復作用，而且不存在任何刺激。而且不會有茶漬，口感也很香醇。平時吃得油膩或者過飽，泡上一杯大麥茶，有健胃消食、緩解腹脹的功效，而且很解膩，遠離胃病。

每天養成習慣吃西蘭花，幽門螺桿菌抗原水平會明顯下降，這可是天然的抗生素，烹調中當然以清炒或者白灼療效最好。

蓮藕提出的藕粉對粘膜也有修復的作用。單吃蓮藕也可以達到這樣的效果。因為蓮藕富含澱粉，可以促進胃腸蠕動，加速胃潰瘍的癒合。

南瓜富含碳水化合物、果膠，可保護胃腸道黏膜免受粗糙食物刺激；豐富的維生素和鈣、磷等成分，是健胃消食高手。南瓜里豐富的果膠還能促進潰瘍的部位癒合，另外，南瓜還富含膳食纖維，不但不會傷害胃黏膜，還能促進胃腸蠕動。

幽門螺桿菌破壞胃部黏液層，但研究員發現香蕉能修復黏液層，形成抵抗感染的保護屏障。香蕉也增加黏液分泌量，減少多餘胃酸分泌。每天一根香蕉，幽門螺桿菌遠離你！

胃重在養，即便胃病治好了，平時的養胃也很重要。

第一，戒煙戒酒，保持樂觀的心情

第二，少吃鹽，禁辛辣刺激性食物

第三，有幽門螺桿菌感染，應該及時殺除，同時要定期進行胃鏡體檢。

以上圖片來自網路，企鵝原創首發，請勿轉載!謝謝

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