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超實用!簡單便捷去黑頭教程,輕鬆變身大美女!

毛孔被油脂和死皮阻塞,就會出現黑頭。這些黑色的小點不是污垢,而是油脂和死皮接觸到空氣而氧化變黑。[1]許多方法可以幫助你去除黑頭,當中包括家庭偏方和醫學方法。用了錯誤的方法可能使黑頭惡化,所以要小心,不要過於心急。每個人偶爾都會有黑頭,而且大家的皮膚都不同,但總可以找到一個適合自己去黑頭方法。

一.自己在家用天然產品去除黑頭

1.評估各個選項。想用可以在家裡輕易找到的天然產品?多種簡單的家庭偏方可以幫助你去黑頭,包括蛋白和檸檬汁。如果第1個方法沒有效,準備多嘗試幾個。

這些方法不一定有效,因為每個人的皮膚不同,反應也不同。

如果你的皮膚特別敏感,一定要多加小心,先用更多水稀釋這些溶液。

如果有任何方法會刺激皮膚,請立刻停用。

2.嘗試敷蛋白面膜。蛋白可以收縮毛孔,去除黑頭。只需要將蛋白和蛋黃分開,把臉拍干後,將蛋白塗在皮膚上。你可以用布塗,如果要用手指,先確保手指乾淨、乾爽。第一層蛋白乾透後,再塗一層。重複3到5次,一層干透後,才塗另一層。然後把蛋白洗乾淨,把臉抹乾。

你可以在每層蛋白之間貼一層紙巾。先把每一層紙撕下來才洗臉。

不要生吃蛋白。

3.用檸檬汁。檸檬汁對收縮毛孔非常有效。你只需要把它塗在黑頭處,就能感覺到它在發揮作用。用棉球蘸一點檸檬汁,輕輕壓在黑頭上。每周抽出幾天在臨睡前這麼做,第二天早上照常洗臉和保濕。

檸檬汁刺激性很大,如果你有敏感或乾燥皮膚,應該先用少許水稀釋它。

檸檬汁使皮膚對光非常敏感,塗了檸檬之後不要出門,以免起水泡。

不建議膚色深的人使用檸檬汁,以免皮膚褪色。

4.使用加熱的蜂蜜。蜂蜜有殺菌和抑制微生物生長的作用,可以有效對付與痤瘡有關的黑頭。它也很黏,可以黏附在黑頭上,方便去掉它們。將蜂蜜倒進鍋里,或是將一罐蜂蜜放進熱水加熱。趁蜂蜜摸起來還很熱,但又不會灼傷皮膚的時候,把它塗在黑頭上,等待10分鐘,讓它變干。

用濕布抹掉臉上的蜂蜜。

你可以在晚上塗蜂蜜,第二天才洗乾淨。確保它在你睡之前就已經幹了,否則你的臉可能和枕頭粘在一起。

二.自己在家用人造產品去黑頭

1.製作硼酸粉溶液。其中一個推薦的方法是塗兌了水的硼酸。它是弱酸,可以在藥房買到。將半湯匙硼酸粉與360毫升熱水混勻。用面巾蘸一蘸溶液,然後塗在皮膚上。等待15或20分鐘,讓它發揮作用。

2.使用碘酒和瀉鹽。這個方法實際上會將堵住毛孔的油脂和死皮拉出來。瀉鹽有很好的去角質作用。將1茶匙瀉鹽和4滴碘酒倒進120毫升熱水中混勻。攪拌至所有鹽溶解,水溫稍微下降。 一旦溶液處於安全的溫度,用棉球蘸一點塗在臉上,等它變干。

照常洗臉,把臉拍干。

3.使用小蘇打和水。眾所周知,小蘇打可以清潔污垢,也能有效去角質,所以可以用來去除黑頭。不足為奇的是去黑頭所需的小蘇打用量,比清潔地毯污垢所需的量少得多。將1茶匙小蘇打和足量的水混勻,形成細糊狀。調製1杯或1小碗就夠了。輕輕地以畫圈動作將小蘇打糊按摩到皮膚上。

用溫水徹底沖乾淨。

用了小蘇打後,必須做好保濕。

考慮在用了小蘇打後,將等量的蘋果醋和水混勻,塗在臉上,讓皮膚酸鹼值恢復正常。

由於小蘇打會刺激皮膚,每周不能使用這個方法超過1或2次。

先進行測試,如果沒有得到改善,或是皮膚受刺激,請立刻停止使用這個方法。

三.使用非處方產品

1.了解自己的皮膚類型。了解你是否屬於敏感皮膚,這樣你才知道要從本地商店或藥房買怎樣的護膚品。這些產品主要分為2種,一種含有過氧化苯甲醯,一種含有水楊酸。

含有這些活性成分的產品會引發過敏反應。萬一皮膚產生不良反應,請立刻停止使用它們。

2.如果你的皮膚比較敏感,請選擇含有水楊酸的產品。皮膚敏感,容易乾燥、過敏?最好選擇水楊酸產品。檢查市售產品包裝上的成分,看看它們屬於哪一類產品。水楊酸對皮膚比較溫和,很少造成發紅、脫皮,與更強效的產品相比,會比較慢起作用。

特別留意結合了水楊酸和乙醇酸的產品。

3.其它皮膚類型可以選擇含有過氧化苯甲醯的產品。如果皮膚不容易過敏、乾燥,那麼你可以選擇含有過氧化苯甲醯的產品。這個主要成分能分解蠟質阻塞物,讓它們鬆脫並離開毛孔。這是最快見效的市售產品,但對皮膚的刺激性比較大。

4.考慮使用含有果酸的產品。果酸(AHA)包括了乙醇酸,對去角質十分有效。[20]日常去角質產品和化學換膚產品均含有乙醇酸。它會分解和釋放死皮細胞,是去黑頭的好方法。

用法和過氧化苯甲醯或水楊酸產品一樣,一定要仔細閱讀使用說明。

果酸會提高皮膚對陽光的敏感性,如果你在用了這個產品後要出門,並會接觸到強烈的陽光,一定要多加小心。

5.塗外用藥膏。除了使用潔面乳,你也可以塗含有過氧化苯甲醯或水楊酸的藥膏。讓它在臉上逗留越久,它就有更長的時間發揮作用,不過一定要遵循個別產品的使用指示。太久可能會刺激皮膚。也許10分鐘就夠了。

四.蒸臉和其它方法

1.用蒸汽打開毛孔。擠或把黑頭拉出來前,你需要把毛孔打開。黑頭很粘,不容易出來,但只要打開毛孔,成功的幾率很大。一個很好的方法是將熱氣騰騰的水倒入一個碗,蒸臉10到15分鐘。

用一條毛巾蓋著頭,防止蒸汽逸出。

你會感覺到蒸汽開始打開毛孔。

2.用吸黑頭貼把黑頭拉出來。你可以用專門的吸黑頭貼把黑頭拉出來。這個方法比較不會刺激皮膚。雖然只是暫時的解決方法,但可能正是你急需的。]採用好的清潔和去角質程序,偶爾用用吸黑頭貼。

為了取得最佳效果,不妨連續幾個晚上使用護理霜,打開毛孔後才用吸黑頭貼。

五.接受醫生治療

1.如果問題依然存在,請去看醫生。糟糕的皮膚和黑頭狀況令你頭痛不已?不妨去看醫生或皮膚科專家,獲取他們的建議。他們可以仔細檢查你的皮膚類型,提供最好的治療方法(可能是商店、藥房有賣的產品,或是天然配方)。

2.考慮用處方級產品。如果黑頭特別嚴重,皮膚科醫生可以給你開一些處方級產品。如果只是鼻子偶爾冒一兩個黑頭,那麼這個方法不適合你。這類療法非常昂貴,含有大量高濃度的化學成分,一定要和醫生或皮膚科專家詳細討論。

醫生可能給你開比市售產品濃度更高的水楊酸產品,疏通堵塞的毛孔。

他們也可能給你開另一種活性成分——過氧化苯甲醯,減少引發青春痘的細菌。

3.結合使用口服抗生素和外用藥膏。皮膚科醫生可能給你同時開口服抗生素和外用藥膏。]這個方法只用在最嚴重的情況。

小提示

1次只用1種方法,溫柔地對待皮膚。頻繁使用磨砂膏、刺激性大的化學療程和洗臉過度只會讓黑頭惡化。一定要溫柔!

保持指甲乾淨,以免手上的污垢和細菌轉移到臉上(特別是擠痘痘或黑頭時)。

每天用非常溫和的肥皂或潔面乳洗臉。

盡量不要一直摸臉,以免手上的油脂轉移到臉上。

護膚後,用冷水沖一衝臉,幫助毛孔收縮,以免沾到太多污垢。

保持頭髮清潔。即使臉很乾凈,頭髮的油脂也會慢慢流到臉上,堵住毛孔。

用不含油的保濕霜,以免毛孔堵塞得更嚴重。

每天至少洗臉1次,如果可以,盡量洗2次(早晚各1次)。青春痘和黑頭通常會在4或5天內消失。

每天更換枕頭套有助於防止黑頭再次爆發。

用好的去角質磨砂膏。如果你有敏感皮膚,不要使用去角質膏,最好是每周至少用溫和的去角質膏1或2次。過度去角質會去掉滋潤皮膚的天然油脂。皮膚失去油脂的保護,就會長黑頭粉刺、皮疹或發紅的青春痘。

有時候,毛孔緊緻霜可以幫助減少黑頭爆發。

劉海可能會刺激皮膚,把它們綁起來或剪短。

擠黑頭時,不要太過用力。放輕動作,確保雙手乾淨。

警告

刺激性大的治療方法可能無法改善黑頭,反而使它惡化。原本臉上只有自己才看到的黑頭,最後卻長出了又紅又腫、尚未成熟的青春痘。

如果你決定使用蜂蜜,確保它不會太熱,以免皮膚被灼傷,以致起血皰。

立刻停止使用刺激皮膚的產品,並撥打熱線服務電話(通常產品後面會註明)。

別讓任何東西進入眼睛或周圍部位。如果不小心發生這樣的狀況,請立刻用水清洗眼睛。

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