超實用！簡單便捷去黑頭教程，輕鬆變身大美女！

毛孔被油脂和死皮阻塞，就會出現黑頭。這些黑色的小點不是污垢，而是油脂和死皮接觸到空氣而氧化變黑。[1]許多方法可以幫助你去除黑頭，當中包括家庭偏方和醫學方法。用了錯誤的方法可能使黑頭惡化，所以要小心，不要過於心急。每個人偶爾都會有黑頭，而且大家的皮膚都不同，但總可以找到一個適合自己去黑頭方法。

一.自己在家用天然產品去除黑頭

1.評估各個選項。想用可以在家裡輕易找到的天然產品?多種簡單的家庭偏方可以幫助你去黑頭，包括蛋白和檸檬汁。如果第1個方法沒有效，準備多嘗試幾個。

這些方法不一定有效，因為每個人的皮膚不同，反應也不同。

如果你的皮膚特別敏感，一定要多加小心，先用更多水稀釋這些溶液。

如果有任何方法會刺激皮膚，請立刻停用。

2.嘗試敷蛋白面膜。蛋白可以收縮毛孔，去除黑頭。只需要將蛋白和蛋黃分開，把臉拍干後，將蛋白塗在皮膚上。你可以用布塗，如果要用手指，先確保手指乾淨、乾爽。第一層蛋白乾透後，再塗一層。重複3到5次，一層干透後，才塗另一層。然後把蛋白洗乾淨，把臉抹乾。

你可以在每層蛋白之間貼一層紙巾。先把每一層紙撕下來才洗臉。

不要生吃蛋白。

3.用檸檬汁。檸檬汁對收縮毛孔非常有效。你只需要把它塗在黑頭處，就能感覺到它在發揮作用。用棉球蘸一點檸檬汁，輕輕壓在黑頭上。每周抽出幾天在臨睡前這麼做，第二天早上照常洗臉和保濕。

檸檬汁刺激性很大，如果你有敏感或乾燥皮膚，應該先用少許水稀釋它。

檸檬汁使皮膚對光非常敏感，塗了檸檬之後不要出門，以免起水泡。

不建議膚色深的人使用檸檬汁，以免皮膚褪色。

4.使用加熱的蜂蜜。蜂蜜有殺菌和抑制微生物生長的作用，可以有效對付與痤瘡有關的黑頭。它也很黏，可以黏附在黑頭上，方便去掉它們。將蜂蜜倒進鍋里，或是將一罐蜂蜜放進熱水加熱。趁蜂蜜摸起來還很熱，但又不會灼傷皮膚的時候，把它塗在黑頭上，等待10分鐘，讓它變干。

用濕布抹掉臉上的蜂蜜。

你可以在晚上塗蜂蜜，第二天才洗乾淨。確保它在你睡之前就已經幹了，否則你的臉可能和枕頭粘在一起。

二.自己在家用人造產品去黑頭

1.製作硼酸粉溶液。其中一個推薦的方法是塗兌了水的硼酸。它是弱酸，可以在藥房買到。將半湯匙硼酸粉與360毫升熱水混勻。用面巾蘸一蘸溶液，然後塗在皮膚上。等待15或20分鐘，讓它發揮作用。

2.使用碘酒和瀉鹽。這個方法實際上會將堵住毛孔的油脂和死皮拉出來。瀉鹽有很好的去角質作用。將1茶匙瀉鹽和4滴碘酒倒進120毫升熱水中混勻。攪拌至所有鹽溶解，水溫稍微下降。 一旦溶液處於安全的溫度，用棉球蘸一點塗在臉上，等它變干。

照常洗臉，把臉拍干。

3.使用小蘇打和水。眾所周知，小蘇打可以清潔污垢，也能有效去角質，所以可以用來去除黑頭。不足為奇的是去黑頭所需的小蘇打用量，比清潔地毯污垢所需的量少得多。將1茶匙小蘇打和足量的水混勻，形成細糊狀。調製1杯或1小碗就夠了。輕輕地以畫圈動作將小蘇打糊按摩到皮膚上。

用溫水徹底沖乾淨。

用了小蘇打後，必須做好保濕。

考慮在用了小蘇打後，將等量的蘋果醋和水混勻，塗在臉上，讓皮膚酸鹼值恢復正常。

由於小蘇打會刺激皮膚，每周不能使用這個方法超過1或2次。

先進行測試，如果沒有得到改善，或是皮膚受刺激，請立刻停止使用這個方法。

三.使用非處方產品

1.了解自己的皮膚類型。了解你是否屬於敏感皮膚，這樣你才知道要從本地商店或藥房買怎樣的護膚品。這些產品主要分為2種，一種含有過氧化苯甲醯，一種含有水楊酸。

含有這些活性成分的產品會引發過敏反應。萬一皮膚產生不良反應，請立刻停止使用它們。

2.如果你的皮膚比較敏感，請選擇含有水楊酸的產品。皮膚敏感，容易乾燥、過敏?最好選擇水楊酸產品。檢查市售產品包裝上的成分，看看它們屬於哪一類產品。水楊酸對皮膚比較溫和，很少造成發紅、脫皮，與更強效的產品相比，會比較慢起作用。

特別留意結合了水楊酸和乙醇酸的產品。

3.其它皮膚類型可以選擇含有過氧化苯甲醯的產品。如果皮膚不容易過敏、乾燥，那麼你可以選擇含有過氧化苯甲醯的產品。這個主要成分能分解蠟質阻塞物，讓它們鬆脫並離開毛孔。這是最快見效的市售產品，但對皮膚的刺激性比較大。

4.考慮使用含有果酸的產品。果酸(AHA)包括了乙醇酸，對去角質十分有效。[20]日常去角質產品和化學換膚產品均含有乙醇酸。它會分解和釋放死皮細胞，是去黑頭的好方法。

用法和過氧化苯甲醯或水楊酸產品一樣，一定要仔細閱讀使用說明。

果酸會提高皮膚對陽光的敏感性，如果你在用了這個產品後要出門，並會接觸到強烈的陽光，一定要多加小心。

5.塗外用藥膏。除了使用潔面乳，你也可以塗含有過氧化苯甲醯或水楊酸的藥膏。讓它在臉上逗留越久，它就有更長的時間發揮作用，不過一定要遵循個別產品的使用指示。太久可能會刺激皮膚。也許10分鐘就夠了。

四.蒸臉和其它方法

1.用蒸汽打開毛孔。擠或把黑頭拉出來前，你需要把毛孔打開。黑頭很粘，不容易出來，但只要打開毛孔，成功的幾率很大。一個很好的方法是將熱氣騰騰的水倒入一個碗，蒸臉10到15分鐘。

用一條毛巾蓋著頭，防止蒸汽逸出。

你會感覺到蒸汽開始打開毛孔。

2.用吸黑頭貼把黑頭拉出來。你可以用專門的吸黑頭貼把黑頭拉出來。這個方法比較不會刺激皮膚。雖然只是暫時的解決方法，但可能正是你急需的。]採用好的清潔和去角質程序，偶爾用用吸黑頭貼。

為了取得最佳效果，不妨連續幾個晚上使用護理霜，打開毛孔後才用吸黑頭貼。

五.接受醫生治療

1.如果問題依然存在，請去看醫生。糟糕的皮膚和黑頭狀況令你頭痛不已?不妨去看醫生或皮膚科專家，獲取他們的建議。他們可以仔細檢查你的皮膚類型，提供最好的治療方法(可能是商店、藥房有賣的產品，或是天然配方)。

2.考慮用處方級產品。如果黑頭特別嚴重，皮膚科醫生可以給你開一些處方級產品。如果只是鼻子偶爾冒一兩個黑頭，那麼這個方法不適合你。這類療法非常昂貴，含有大量高濃度的化學成分，一定要和醫生或皮膚科專家詳細討論。

醫生可能給你開比市售產品濃度更高的水楊酸產品，疏通堵塞的毛孔。

他們也可能給你開另一種活性成分——過氧化苯甲醯，減少引發青春痘的細菌。

3.結合使用口服抗生素和外用藥膏。皮膚科醫生可能給你同時開口服抗生素和外用藥膏。]這個方法只用在最嚴重的情況。

小提示

1次只用1種方法，溫柔地對待皮膚。頻繁使用磨砂膏、刺激性大的化學療程和洗臉過度只會讓黑頭惡化。一定要溫柔!

保持指甲乾淨，以免手上的污垢和細菌轉移到臉上(特別是擠痘痘或黑頭時)。

每天用非常溫和的肥皂或潔面乳洗臉。

盡量不要一直摸臉，以免手上的油脂轉移到臉上。

護膚後，用冷水沖一衝臉，幫助毛孔收縮，以免沾到太多污垢。

保持頭髮清潔。即使臉很乾凈，頭髮的油脂也會慢慢流到臉上，堵住毛孔。

用不含油的保濕霜，以免毛孔堵塞得更嚴重。

每天至少洗臉1次，如果可以，盡量洗2次(早晚各1次)。青春痘和黑頭通常會在4或5天內消失。

每天更換枕頭套有助於防止黑頭再次爆發。

用好的去角質磨砂膏。如果你有敏感皮膚，不要使用去角質膏，最好是每周至少用溫和的去角質膏1或2次。過度去角質會去掉滋潤皮膚的天然油脂。皮膚失去油脂的保護，就會長黑頭粉刺、皮疹或發紅的青春痘。

有時候，毛孔緊緻霜可以幫助減少黑頭爆發。

劉海可能會刺激皮膚，把它們綁起來或剪短。

擠黑頭時，不要太過用力。放輕動作，確保雙手乾淨。

警告

刺激性大的治療方法可能無法改善黑頭，反而使它惡化。原本臉上只有自己才看到的黑頭，最後卻長出了又紅又腫、尚未成熟的青春痘。

如果你決定使用蜂蜜，確保它不會太熱，以免皮膚被灼傷，以致起血皰。

立刻停止使用刺激皮膚的產品，並撥打熱線服務電話(通常產品後面會註明)。

別讓任何東西進入眼睛或周圍部位。如果不小心發生這樣的狀況，請立刻用水清洗眼睛。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！