教您在家做一道東北名菜地三鮮,只需3種食材,好做又好吃!
美食
03-28
地三鮮是一道東北傳統名菜,製作所需食材其實只有三種:青椒、土豆、茄子。是人們生活中經常要做到的一道菜,它不僅有鮮濃的味道,而且營養豐富。然而南方的朋友可能吃的比較少。今天小編就教大家如何在家做,保證好做又好吃!
主材:茄子、青椒、土豆;
配料:蔥、蒜、姜、生抽、老抽、糖、澱粉。
第一步:處理食材
將洗乾淨的青椒、茄子、土豆分別切成片、段和塊放在碟中備用。同時將蔥姜蒜切成末放入碟中備用。然後製作調味汁,取出一個小碟子,依次放入生抽、老抽、糖、澱粉和適量的清水即可。
第二步:烹飪食材
(3種食材要一個個進行烹飪)首先,將土豆放入熱油鍋內煎熟,直到呈現金黃色,能夠味道香味時即可,乘出備用。其次,再用熱油將茄子煸軟,乘出備用。最後再放入青椒、蔥姜沫下過爆香(不要將青椒乘出)。
第三步:倒入土豆和茄子
在爆香後的鍋內依次倒入土豆和茄子,混合後反覆翻炒,大約30秒後放入適量的鹽調味,同時倒入事先準備好的調味汁。將火調小一點,待上色收汁後關火。
OK,香氣四溢的地三鮮就做好了,是不是很簡單呢?在家常備這幾種食材,即使嘴饞了也可以快速做出美味的一道家常小菜。溫馨提示,地三鮮有點過於油膩了,可不能頓頓都吃啊。
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