青筋凸出別大意 預示身體出現了問題

手掌青筋：積滯脾虛多便秘如果手掌到處可見青紫色的「青筋」，表示腸胃積滯、淤血積聚，提示腸道有積滯宿便，多患有習慣性便秘、痔瘡等。常見不適表現為頭暈、頭痛、疲倦乏力、脾胃虛弱、便秘等。調理方法：1.居家飲食可以多吃高纖維的食物，包括香蕉、豆類、橙子等。2.如果需要通過中醫調理，久治便秘無效可以選擇火麻仁丸；如果不是很嚴重的便秘則可以在平時選擇生地、玄參、首烏煮水喝，每次20~30克補血調理即可。

頭部青筋：血壓不穩多中風當太陽穴青筋凸起時，一般都是肝陽上亢的高血壓引起的；若太陽穴青筋凸起且扭曲，則表示可能有腦動脈硬化；紫黑時，提示其容易中風，需要引起重視。常見不適表現為易頭暈、頭痛、頭漲、視物不清。調理方法：1.在家中要多注意自測血壓，控制好血壓，避免中風發作，有需要可以用適量的菊花泡水喝，長期堅持。2.中藥方面的調理。輕度的視物不清多會使用梔菊地黃丸，而較為嚴重的頭痛則可使用天麻鉤藤湯。

下肢青筋：靜脈曲張小腿有青筋，即我們所說的下肢靜脈曲張，需要長時間站立或體力勞動較重的人容易出現這種情況，開始往往沒有任何疼痛癥狀出現，但可以見到青筋，需要引起重視。常見不適表現為疼痛，嚴重者會出現下肢腫脹、潰瘍、出血等癥狀。調理方法：1.如果在治療時只是輕度的疼痛，可以適當地使用紅花、艾葉泡腳，緩解疼痛癥狀。2.若出現嚴重的疼痛則需要及時到醫院綜合治療，採用血府逐淤湯、桃紅四物湯等中藥都可以很好地活血化淤止痛。

消除手上青筋還可試試這些方法1、做一些手部按摩，揉捏都可以，幫助手部放鬆，疏通手部經脈。2、在手部青筋隆起的地方塗上清涼油，幫助血液循環，注意不要皮膚過敏。3、沒事的時候把手向上抬，不要垂下手，以免血液迴流心臟時候的動力不足擠壓靜脈血管。4、減少不必要的體力勞動或體力鍛煉，特別較重的體力活，以減輕手部血液運輸的壓力。

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