孕媽如果有這三種癥狀，說明已經嚴重缺水，胎兒告訴你該喝水了

原標題：孕媽如果有這三種癥狀，說明已經嚴重缺水，胎兒告訴你該喝水了

水是人體中不可缺少的，但即使是這樣，生活中還是有很多人不喜歡喝水，很多人會覺得水很難喝。即使在懷孕後，也和沒有懷孕之前一樣。但是在懷孕後，是需要適當補充水分的，即使你不渴，腹中的胎兒也會通過其他的方式，提醒你該喝水了。以下幾種方式就是胎兒在提醒你喝水。

孕媽的唇色有些不正常：正常的情況下，人的嘴唇是濕潤的，但在上火或是身體缺水的情況下，嘴唇的顏色會變的不正常，也會出現裂皮，而且會感覺到很乾。其實在這種情況下，已經表明你的身體已經缺水很嚴重，這時胎兒的發育其實是遲緩的。如果孕媽在這時還不喝水，可能就會影響到胎兒的發育，很可能會引發身體生病。可懷孕的媽媽身體生病後又不能輕易吃藥，所以為了胎兒的健康，孕媽要保持身體內不要缺水，盡量保持身體平衡。（想了解更多孕期信息請搜索微信號：yunqihehu）

去醫院檢查羊水變少：如果去醫院檢查發現羊水變少，就說明胎兒的發育可能受到威脅，很可能會造成胎兒畸形，或是其他更加嚴重的後果。這時寶媽就需要多喝水，盡量在晨起後喝一杯溫水，養成良好的習慣，保持體內水分充足。

孕媽去衛生間的時間開始變長：孕媽去衛生間的時間變長，一種就是便秘，另一種就是大便比較干，這兩個無論是哪種都會影響孕媽的身體。如果孕媽的大便比較干，說明每天的飲食中含有比較少的水分，需要更多的補水，可以多喝一些熱水，或吃更多含有水分的水果。如果是便秘，可能就會更加嚴重，身體難受又不能吃藥改善。孕媽每天最好要喝六杯水，來保持身體的水分。

如果孕媽的身體已經出現了上述三種癥狀，說明體內的水分很少，需要抓緊補水。

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