邂逅太極，是我們的一種福分，說到心坎上了……
【太極】中國最受歡迎的太極文化類公眾號
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編輯 | 立夏
禪茶一味
巫娜
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浮華塵世，生命如拳
或陰或陽，或快或慢
需要我們用心去體會
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人生若拳，起伏跌宕，拳起拳落
我們每個人都是拳者
記住該記住的
忘記該忘記的
改變能改變的
接受不能接受的
也許，我們無法把握未來
但我們起碼可以左右現在
一起一落，是拳勢
一沉一浮，是心境
太極
將你從煩擾的世界中拉回來
獨處一刻
與自己的內心真正交流
太極還是一項人人皆可掌握的技能
卻能真真切切緩解這種失焦和失衡的壓力
太極並不是包治百病的良藥，但是練習太極確實是你管理好自己身體的一個良好開端。
如果你的業餘生活喜歡運動，太極則是你保持心境和核心力量最好的輔助手段；
如果你工作繁忙、壓力重重、身心俱疲，太極可以是你所謂時間、空間快速緩解身心最好的工具；
如果你從來都認定自己沒有運動細胞，根本不可能通過運動進行健康管理，太極還能幫你找回從來沒有過的自信。以太極陰陽平衡的理念去為人處世、看待生活，有得有失，有進有退，有張有弛。
當然如果你從來都沒有接觸過太極，從現在這一刻開始，去了解一下太極，你的人生會因此而改變，體味太極的玄妙和意境，領悟動與靜的制衡、呼與吸的暢達。
如果你已經和太極是老相識，那從現在這一刻起，繼續堅持與太極為伴，不離不棄，一招一式極盡太極的剛柔之美、神韻之美和協調之美。
你的人生將和太極一樣，連綿不斷，鮮有跌宕起伏。邂逅太極，何嘗不是我們的一種福分？
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※人生，無處不是圈，又無處不是拳
※練太極不能忽視的腿部練習，速速練起來！
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