你有做面部深層清潔嗎？
大家買化妝品可能都有過類似的經歷，「我的毛孔很大，出油多，還經常長痘痘，有什麼產品合適嗎？」
導購或者客服會說「你是油性肌膚（混合性肌膚），出油多就容易長痘痘，所以面部經常要做深層清潔！愛臉就要好好洗臉、徹底洗臉！
大家也可能看到過這樣的廣告，一個聲稱有深度清潔的產品，可以把毛囊里的所有污垢清洗處理，這樣皮膚就變得超乾淨，毛孔也變小了，痘痘也不長了
還配合動畫和美女等畫面讓所有需要解決問題的人蠢蠢欲動，躍躍欲試
那我們真的是需要徹底深層清潔嗎？
我們先來聊一聊皮膚屏障的結構
皮脂膜和角質層
皮脂膜主要是皮脂和汗液的混合體，是從毛囊中分泌出來的，覆蓋在我們的皮膚表面，厚度只有0.5微米
別看TA這麼薄，卻起著重要作用，可以說是身體靠自身合成的天然護膚霜（所以很多人尤其是小朋友，即使不用任何護膚品，也不會覺得特別干）
它的主要作用是：
1）守住皮膚水分，防止皮膚水分蒸發；
2）表面的常在菌抑制其他有害細菌在皮膚表面生長
3）阻隔紫外線
4）弱酸性，幫助保持皮膚的PH值。如果天然的皮脂膜破環了，皮膚的保護屏障就受損了
角質層是皮膚的護城牆，在屏障結構中最具有代表性
健康的角質層具有超強的保水能力，哪怕在濕度0的環境中也不至於皮膚乾枯！
TA的平均厚度只有0.02mm，相當於一張保鮮膜的厚度
美國學者Elias PM曾提出著名的的磚牆學說，形象地將其命名為 「磚牆結構」
角質細胞看作是「磚塊」，細胞間脂質看作「灰漿」，角質層就是由這兩種東西堆砌而成的一道「牆」，由此形成一道皮膚天然的保護屏障
健康的角質細胞緻密地連接在一起，可以在變化不定的外界環境中保持皮膚水分，防止體內水分蒸發，抵禦外界異物侵入，看起來水潤細膩有光澤
但是如果有一天，因環境、錯誤的護理等原因，導致皮脂膜變薄、角質層受損了
皮膚的水分就會開始大量往外跑，外界刺激物輕易地穿透角質層，皮膚髮紅，瘙癢、接觸護膚品刺痛等問題就找上門了
洗臉和皮膚的屏障
有很大關係哦
毛囊是一個管道，皮脂（油脂）從毛囊中分泌流到皮膚表面，但是它不僅僅是一個輸送管道，它內部還有一個微生態環境
如果一個產品真的能深入毛囊，把毛囊里的「污垢」像刷試管一樣清洗乾淨，那麼毛囊中的微生態環境就被破壞了！
其實市面上的深層清潔的產品也不能深入毛囊中，它所作用的還是皮膚表面
如果一個產品有深層清潔的作用，一般會有較高含量的清潔能力強的成分（表面活性劑）
這些成分容易造成過大的皮膚刺激性，頻繁使用後造成皮脂膜及角質層脂質的損害，長期以往，皮膚屏障功能受損，惡性循環就開始了：
▎皮膚保護能力下降導致炎症物質的進入
▎炎症造成瘙癢和皮膚屏障的進一步降低。結果就是皮膚不能留住水分，皮膚失水進一步引起皮膚炎症，瘙癢和乾燥進而造成敏感肌的形成
我們再來講講毛孔
毛孔的大小一般和遺傳有很多關係，還和皮脂腺的功能有關
皮脂腺功能越強，分泌的油脂越多，毛孔相應的就越大（參考毛孔篇，點擊此處鏈接跳轉）
毛孔的大小和是否深層清潔無關
相反，經常深層清潔反而會過度的洗去皮脂膜，導致皮脂腺加班加點地不停工作，分泌出更多的皮脂，來補充被洗去的皮脂
長此以往，皮脂腺的功能被鍛煉得越來越強大，分泌的油脂越多，毛孔越大
所以，深層清潔不但不能幫助收縮毛孔，反而會加重毛孔粗大的問題
綜上所述，深層清潔不管對於哪種肌膚（油性肌膚如此，乾性肌膚更加不能深層清潔）都是不需要的
如果一定要做，絕對不能頻繁。偶爾做一下深層清潔，有健康皮膚屏障功能的皮膚會自我調整，自我恢復
但是如果頻繁地深層清潔，即使有健康皮膚屏障功能的皮膚，也沒有足夠的時間來做調整，最後導致敏感肌膚、炎症肌膚、色斑肌膚、毛孔粗大……
關於洗臉的對策
有下面幾點需要注意
● 選用溫和潔面產品，比如溫和的氨基酸洗面奶，無泡的潔面乳，不建議選擇含SLS（月桂醇硫酸鈉）、SLES這些成分的潔面產品
● 在洗臉時也要注意，不要長期使用過熱的水來洗澡洗臉
● 避免經常在美容院里做臉
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撰文 丨 葉子
圖片 丨 網路
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