口紅吃多了會中毒嗎？
本篇文章主筆：大E
護膚品的成分，大家已經關注的很多了。
但對於彩妝產品的成分，關注的人就比較少了。
關於彩妝，大家一般都聚焦在妝效的高下、真假的鑒別方面。
但是，彩妝的成分構成，究竟是什麼？
經常使用彩妝，是否會對皮膚造成傷害？
大家都不甚了解，但是又隱隱不安。
這就導致彩妝話題中，總是會有這樣那樣的安全性方面的疑慮——
「一分價錢一分貨，超市開架彩妝怎麼能用，萬一爛臉怎麼辦？」
「親女票的時候，總是不小心吃到口紅，這樣下去，我會不會慢性中毒啊…」
「那麼多化學物質，肯定傷皮膚啊，像我就從來不化妝……」
……
既然不了解，那就一起來了解吧。
今天這一篇，就來解答一下這方面的疑惑。
1
彩妝的成分構成，其實並不神秘。
讓我們從頭說起。
6000多年前，古埃及人發明了彩妝。
考古研究發現，古埃及人用綠色的孔雀石、藍色的青金石，研磨成礦物粉末，再與油脂混合，製成膏狀的眼影。而眼線膏，則是用黑色的煤灰與油脂混合，用來描繪古埃及流行的貓眼妝。
而最早的睫毛膏，也早在古埃及時代就有了，古埃及人會用化妝墨塗到睫毛上讓睫毛變更黑，然後加上蜂蜜以及鱷魚糞便來定型。
中國古代的彩妝，做法也很類似。
從文獻記載來看，最早的畫眉材料是黛，黛是一種黑色礦物，也稱「石黛」。把石黛放在石硯上磨碾之成粉，然後加水調和後，就可以用來畫眉。
時至今日，科技日新月異，五花八門的彩妝產品，早已絕非古埃及的手工作坊可比。
但從古至今，彩妝的本質始終如一：
將粉狀的色彩通過油脂調和後，附著在皮膚上作為妝點。
因此，彩色礦粉 + 油脂，始終是彩妝的核心。
現代彩妝，基本的成分構成都很類似——
1、基質成分：油脂、蠟質、水分
2、色彩成分：天然礦粉、著色顏料
3、輔助成分：乳化劑、調和劑、防腐劑、香料……
以眼影為例，常見的成分通常為：粉（滑石粉）、油（如硅油、石蠟油）、粘合劑、水、防腐劑和色料，若是珠光眼影，其中還含有珠光劑。
粉底也一樣，礦粉成分多為滑石粉、二氧化硅，脂質成分以礦脂、硅油最為常見，也有採用天然植物類脂質成分的。
而口紅一類的膏體類彩妝，性狀雖然不同，但成分結構其實是一樣的。區別在於，膏體類彩妝通常會油脂含量更高，顯色度也更高。
那麼，彩妝在日常使用中，到底有沒有安全風險呢？
比如，對於口紅就有一個常見的擔憂：
喝水吃飯時，總難免會吃到口紅，日積月累會中毒嗎？
2
口紅，吃多了會中毒嗎？
一支現代的棒狀口紅，主要成分為：蠟、油和色料。
其中，蠟質可以幫助口紅塑型，讓口紅保持固態的形狀；油脂用來調和膚感，也能幫助色料均勻的鋪展和附著在皮膚上。色料，多為天然礦粉成分。
此外，為了長久的保存，還需要添加防腐劑成分。而為了去除油脂的天然氣味，也通常會添加一些香料。
有些口紅，還會加入維生素E來起到抗氧化的作用，既保護皮膚，也能幫助口紅本身不被氧化。
以上這些成分，大多屬於化妝品領域的常見成分。除了極少數人會對一些特定的香料過敏之外，通常都是比較安全的，並沒有什麼好擔憂的。
通常大家比較擔憂的是：口紅所含的重金屬問題。尤其是，很多偽劣口紅中，存在的問題也往往都是重金屬超標。
拋開假冒偽劣不談，僅就正品口紅而言，會不會存在這樣的風險：
經常塗抹口紅，通過飲食飲水導致的吞咽，會造成重金屬物質在體內積累嗎？
要解答這個問題，首先要了解口紅的塗抹劑量。
針對這個問題，2005年歐洲的科研人員，曾經做過一項相關實驗。
他們對300多個19-65歲有日常塗抹口紅習慣的志願者，進行為期2周的口紅使用量監測。
從首次塗抹，到一天中多次補擦口紅的塗抹量都包含在內，得到的日平均塗抹次數為2.4次，中位數為2.1次，最高次數為4次，而單次塗抹量的最大值約為20毫克。
統計下來，一般人每天塗抹的口紅的總量，最多也不會超過80毫克。
在這80毫克中，會含有多少重金屬呢？
以我們國家為例，對於化妝品中重金屬的含量規定是：
鉛≤40mg/kg，砷≤10mg/kg，汞≤1mg/kg。
按日均最大塗抹量80毫克來計算，一個塗口紅非常多的妹紙，假設把每天塗的口紅全部吞下，每天從口紅中攝入的鉛含量最多為：
80×40/1000000=0.0032毫克
也就是3.2微克。
這個劑量，怎樣衡量毒性呢？
我們來和食鹽做個比較吧。
國家規定每公斤鹽的含量要低於2毫克，一般每人每天鹽的攝入量平均為10.6克，按上限計算，我們每天通過吃鹽，攝入的重金屬鉛的含量：
10.6*2/1000000=0.0000212克，
也就是21.2微克。
也就是說：
我們把每天塗的口紅，就算全部吃下去，攝入的重金屬量，也遠低於通過食鹽所攝入的重金屬量。完全是在人體正常代謝範圍內的，可以忽略不計。
尤其是選擇購買正規渠道銷售的口紅，就更無須擔心了。正規產品受國家監管，重金屬含量都是符合國家安全標準的，可以放心使用。
所以，如果你不怕吃鹽，那麼也就無需擔心每天塗口紅、吞口紅了。
只要不是大口當飯來吃，就完全不需要擔心每天不小心吃到的這一點點劑量了。
再說了，口紅大口當飯吃，菇涼們也不捨得呀~
3
吃一點口紅不要緊，
那常用彩妝會傷皮膚嗎？
除了口紅之外，關於彩妝還有不少常見的疑問，下面逐一來說。
1、彩妝成分，會刺激皮膚嗎？
彩妝的本質，就是將色料附著在皮膚表面。
因此，礦粉與脂質，成為彩妝的配方核心，而這兩者通常都不會對皮膚造成刺激。
之所以有的人使用彩妝後出現肌膚不適，通常是香料過敏所導致的。
彩妝產品中常常會添加香料，沒有香料，高脂質含量的彩妝產品可能會聞起來氣味不佳。
但是，即使是天然植物來源的香料成分，對於特定的人群而言，也有可能會產生過敏，導致肌膚出現紅腫、發炎、起疹等不良反應。所幸，對於大多數人而言，並不會出現這樣的情況。
如果你曾有彩妝過敏的經歷，首先需要關注的不是彩妝的品牌，而是成分表中的香料類型。
在購買彩妝時，應注意甄別，避開含有同類香料成分的產品，避免再次過敏。
2、大牌彩妝，比平價彩妝更安全嗎？
拋開妝效不談，大牌彩妝與平價彩妝相比，從成分構成上來看區別不大。
以脂質成分為例，大牌彩妝通常會添加天然脂質多一些，平價彩妝可能用礦脂多一些。
單單從成分的安全性角度而言，兩者的區別並不大。
其實主要的區別在於，大牌彩妝往往造型更為精美、更有品質感，使用時會給人以更大的心理愉悅。尤其是身著美衣，在洗手間補妝的時候，從包包里掏出一支精緻華美的大牌口紅，總是會讓人變得更有自信一些，與人相比，不至落了下風。
另一方面來說，大品牌通常在原料安全性上的管控也更為嚴格，能減少一些類似原料雜質之類的品質問題。
但這並不代表平價彩妝就會更有風險。只要是正規的彩妝產品，都是可以放心使用的，大家可以根據個人喜好來選擇，不必過於憂慮。
3、長期使用彩妝，會導致重金屬超標嗎？
目前，包括中國在內的很多國家和地區的有關機構都規定，不得在化妝品中添加鉛汞等重金屬物質。與此同時，還規定了化妝品中重金屬物質的最高含量，這是為什麼呢？難道重金屬是不可避免的嗎？長期使用彩妝，到底會不會構成安全隱患呢？
其實，這主要是由於重金屬元素，在自然界中確實比較常見。
水中、大氣中、土壤中、食物中，更不用說礦物原料和著色劑中，都避免不了它的存在。越來越先進的技術，也只能是降低它在產品中的濃度，而非完全除去它。
正規彩妝產品，原料和成品的重金屬含量都受到檢測與監管，對人體的健康並不會造成影響。
以鉛為例，中國規定含鉛上限是40毫克/kg，美國食品和藥物管理局（FDA）雖未直接規定化妝品中鉛濃度，但對用到的原料如著色劑含量也作了相關規定。所以，只要買到的是合法的商品，就完全不必擔心重金屬超標的問題。
4、卸妝不徹底，會損傷肌膚嗎？
事實上，與彩妝殘留造成的問題相比，卸妝過度對肌膚造成的傷害更大。
很多有化妝習慣的女性，往往會由於過於擔憂彩妝殘留，而導致清潔過度。
用卸妝產品反覆擦拭、再用潔面乳反覆清洗，反而會損傷肌膚。其結果往往會導致皮膚過度去脂，角質層變的脆弱，皮膚天然保濕力下降，這是得不償失的。
建議的卸妝方式：
一般淡妝，使用清潔力足夠的溫和的氨基酸潔面乳，清洗一遍即可。
對於防水的睫毛膏、眼線膠，可僅在眼周使用卸妝油、卸妝水快速清潔，其他部分用潔面乳清洗。
舞台妝等特別厚重的濃妝，建議選擇乳化成分較好的卸妝油全臉卸除，然後用清水充分乳化後洗去，避免使用潔面乳二次清潔。
卸妝清潔時，應盡量使用與體溫接近的溫水，動作輕柔，避免反覆擦拭。
其實，大家對彩妝殘留的恐懼大可放下，畢竟成分上來說，彩妝只是油脂+礦粉色料的組合，並沒有我們想像的那麼難清洗，要不然大家也不會一直要補妝了不是？
通常肉眼看不見顏色殘留了，就說明洗乾淨了，不用那麼擔心。
人啊，有的時候還蠻奇怪的，早上往臉上抹彩妝的時候，充滿幸福感，一層又一層都不嫌多。到了晚上又對它特別厭惡，有一點點殘留都擔心害怕，恨不得拿個放大鏡去看洗乾淨沒有。。。
P.S.
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