如何治療腎病，上網百遍不如與醫生深談一次

隨著健康觀念的深入人心，越來越多的群眾開始加入養生大軍，網路的普及似乎讓養生變得簡單了許多。很多人對自己的健康狀況有所懷疑時，都會選擇上網查查，這是什麼病。結果嚇得以為得絕症了呢。

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其實上網百遍不如與醫生深談一次，今天就總結5個我經常被患者問道的問題。

問題一：什麼時候能停激素？

停掉激素有兩個標準，一是吃激素時間足夠長，二是已達到臨床緩解。以膜腎為例，足量激素吃夠8~12周，無論有效與否都應該減量。

問題二：腎病既需要靜養，又需要運動增強免疫力，二者如何平衡。

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當24小時尿蛋白少於2克時可以運動對腎病很有好處，當大於2克時，免疫、血液都處於較嚴重的病態，則需要靜養。鍛煉不要劇烈，適度運動會產生少量尿蛋白，但很快會過去。

問題三：優質低蛋白飲食，具體怎麼做？

優質蛋白是指易被人體吸收的蛋白如肉類、蛋類。低蛋白就是少量食用。所以優質低蛋白飲食可以是少量食用肉類，每天不超過2兩。這是成年人的量。如果是體重較輕，或是兒童，按照公斤數遞減就行。

雞蛋的話每天一個就行。

問題四：初期腎炎，24小時尿蛋白定量2克多，沒有水腫，有輕微高血壓。不想吃藥，可以通過飲食和鍛煉好轉嗎？

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24小時尿蛋白超過一克就能用激素了，2克已經算高了。飲食和鍛煉可以作為輔助治療，但一定要用藥物來降蛋白。或是激素或是普利和沙坦搭配其他藥物。

另外，還是珍惜能用藥解決問題的時刻吧。

問題五：是不是所有腎病都會轉化成尿毒症，只是時間長短的問題？

其實是的！但是關鍵就在時間上，即使是正常人，在四十歲以後腎功能也會逐漸下降，慢慢到腎功能不全。如果能一輩子不到尿毒症，或是能帶病好好生活一輩子，那麼是不是會到尿毒症又有什麼關係呢？結局雖不可逆，但過程可緩。

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