我的腰椎間盤突出症是怎麼來的？

在門診經常經常有患者詢問：「醫生，為啥我會得這個病？」、「同人家說坐久了會得腰突，我平時也沒有做很久啊，怎麼也得了腰突？」等等，其實在我們的身邊有很多因素都會引起腰椎間盤突出症，但這正是平時大家常常沒有注意的。了解引起腰椎間盤突出的病因對治療是很有幫助的,今天大家就一起來看看引起腰椎間盤突出的因素，告訴你為什麼是你得了腰椎間盤突出症！

一、遺傳因素，腰椎間盤突出症有一定的家族好發傾向，20歲以下的青少年腰椎間盤突出患者中有32%的陽性家族史。

二、外力作用，在日常生活和工作中,部分人往往存在長期腰部用力不當、過度用力姿勢或久坐、站立體位的不正確等情況，是常見的腰椎間盤突出的病因。例如長期從事彎腰工作的煤礦工人和建築工人需經常彎腰提舉重物。這些長期反覆的外力造成的損傷日積月累地作用於椎間盤,加重了退變的程度。

三、腰椎間盤突出是退行性疾病，髓核的退變主要表現為含水量的降低,並可因失水引起推節失穩、鬆動等小範圍的病理改變；纖維環的退變主要表現為堅韌程度的降低，這種腰椎間盤突出症的病因比較常見；椎間盤在成人之後逐漸缺乏血液循環,修復能力差。在上述因素作用的基礎上,某種可導致椎間盤所承受壓力突然升高的誘發因素,就可能使彈性較差的髓核穿過已變得不太堅韌的纖維環,從而造成髓核突出。這就是導致腰椎間盤突出症的病因之一。

最後，再提醒大家平時要多多注意腰部的保健，多做做腰背肌的鍛煉，平時久坐、久站時注意過半小時左右注意活動一下，還要留意腰部保暖等等，全面做好腰椎間盤突出的預防,才能遠離此病。

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