喝白開水泡一點這些東西喝，夜間清理垃圾又排毒，身體棒棒顯年輕
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肝火旺盛就需要降火，而蓮心茶有很好的降火功效，所以肝火旺盛的時候是可以天天喝蓮心茶的。
可用泡茶的方式去飲用，早晚一杯，清理毒素，有清熱去火、美容養顏、消癰散結防治腫瘤、抗菌等功效，中年男人多喝強健體質
野生黑枸杞含有的花色甙素是最有效的天然自由基清除劑，延緩人體細胞組織衰老，保持年輕狀態，延年益壽。
牛蒡含菊糖、纖維素、蛋白質、鈣、磷、鐵等人體所需的多種維生素及礦物質，其中胡蘿蔔素含量比胡蘿蔔高150倍，蛋白質和鈣的含量為根莖類之首。
常年抽煙又或者經常喝酒的男人，你可能不知道，體內的肝毒其實非常多，特別容易傷肝，這些這些天然的養肝食物，如植物蒲公英，多吃護肝更強肝。
冬瓜里富含多種有利於人體的元素，荷葉同樣有著去除水腫利尿作用，兩者結合在一起，不僅可以消暑止渴，還可以排毒去濕。
紅豆薏米是治濕邪最好的葯，它能有效祛除體內的濕氣，有祛除體內濕氣，健脾減肥，久服輕身益氣。
男人也會有累的時候，生活的節奏壓力太快，提前透支了年輕的身體，所以應該每天都喝上專為男人搭配的五寶茶，帶你回到最初的年輕狀態，讓你越活越年輕。
辣木籽被稱為「天然減肥食物」，很受歡迎。辣木籽對排毒及加速新陳代謝有特殊的功效，於平常喝水泡茶喝花茶之中。先喝一口後，吃一至三粒，食用一段時間後，有利改善睡眠，增強免疫力記憶力，加速代謝排毒減肥功效。
平肝理氣，潤肺養陰，溫中利濕，斂氣止汗，益志定呵，聰耳明目。
品一壺好茶，保你一生健康，苦丁茶具有很高的營養價值，在人們的生活中起了很大的作用。
決明子泡水喝是一個很有效果的養生減肥方法。可以抑制全身脂肪的合成，對體內的多餘的脂肪也有很好的分解作用。堅持服用決明子茶可以起到全身去脂的效果，既不影響飲食和身體健康，還能達到減肥的目的。
玉米須是農村常見的中草藥之一，具有特別好的保健功效
西洋參作為補氣保健首選藥材，成提高機體免疫力等"
