複合最忌諱的一點就是死纏爛打！

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女

關鍵詞：異國戀 討好 溝通 保鮮

老師你好，我跟男票現在在同一個國家留學讀碩士，但是異地已經三個多月沒見過面了。之前有快一年的異國戀，異地時間是連續的，之前只有他回國待了幾天見了一次面之後就連上了異地。

異國的時候因為他課業壓力大，感情越來越淡，曾說過學業是第一位，其他的不想被影響。他是一個算是有些悲觀的人想法還很難被改變，所以我一直不作，把握好聯繫的度不去影響他，戀情一直維持到了現在。

我以為異地會比異國好，只要定期見面感情就會好起來，可是現在我提過好幾次說要去看他的他說室友在不方便，一直就沒去成。他說他現在習慣了一個人的狀態，什麼也不想考慮，每天就做好自己學習的事，也不想交朋友也不想干別的。所以我現在只是一周微信語音一次，我自己一個人在國外念書無依無靠的，不想放棄這段感情。

可男友得狀態又很難改變，不知道還有沒有變好的可能，現在真的很難受。感覺我一點都影響不了他，可是如果我放棄去維持這段感情感覺自己真的會很難受尤其自己第一年在國外，求老師分析幫助。

答

從異國到異地，這感情確實走得很艱難。目前你男友的狀態是習慣一個人，雖然在談戀愛期間，沒必要什麼時刻都粘在一起，但是這個度如果太過鬆了，就不好了，就像放風箏中手中的線，太緊會斷，太松會走遠。

你們現在的這種狀態說句實話，已經不像談戀愛的感覺了。他不知道該如何處理這段感情，他的態度採取了迴避，他逃你追，並在想著如何討好他。感情不是這樣算的，要知道問題出在哪，才能解決。

你可以約一個時間，你們兩人見一面，然後針對你們之間的問題開誠公布的好好談一次，不要情緒太急躁，你越急他會越逃的。再者，在這段感情中，很明顯你投入的感情相對會比較多，但感情應該是平等的，你不應該一直站在他的角度去遷就他。

姑娘，你本身也是一個獨立的個體，你也有需求，要敢於說不，勇敢提出自己的想法，你內心很不安，你擔心你的拒絕會讓他走遠。不會的，只有你這樣的低姿態才會讓他覺得你沒有什麼吸引力，男人最初喜歡你，肯定是你當初身上的某個點吸引了他。

你現在內心很空，沒有任何安全感，其實是你的自卑心理在作怪。你自身也是有閃光點的，不然別人不會喜歡你，你可以拿一張紙，一面寫優點，一面寫缺點。然後去做幾件你認為你可以做但別人做不到的事，對比一下，你會發現你能做的事有很多，久而久之，你的信心會重新回來。記住，安全感跟人的健康一樣，是自己給自己的。

男人的思維和女人的思維不一樣，《聊天技巧：如何打開女生話匣子》這篇文里我就有提到男女思維差異，你可以去了解一下。導致你們溝通的點也不是在同一平面。男友跟你見面，通話時間很少，很可能是在溝通這點做得不夠好。你回想一下，你們以前見面時是怎麼溝通的。

有本書叫《男人來自火星，女人來自金星》，書中指到，思維方式的不同是導致男女在溝通時暴力的致命點，所以你們在溝通談話時，可以嘗試從對方的角度出發，在聽到對方的看法時，多想想為什麼，採取非暴力溝通中的四要素，先觀察對方的反應，然後說出他的感受，試圖求證下，再者引導他說出自己的需要，最後再說出自己的請求要求，相信這樣的溝通方式，會讓你們處於很融洽的相處。擔心自己掌握不好這個溝通方式的話，請大膽添加我的微信號：xuetang00011 或者掃描下方二維碼添加，要這本書的兄弟或者了解非暴力溝通的四要素的，同樣可以添加我，微問答回答的字數有限。如果有人給建議和指導真的比你一個人在感情路上瞎摸要好很多。

食物需要保鮮，感情也需要保鮮，雖然最後回歸的本真都是柴米油鹽。但是我們可以讓過程變得不一樣。為生活加入點新元素，比如，你們可以嘗試去做沒做過的事，他喜歡蹦極，而你喜歡玩遊樂園。那麼可以玩個小遊戲，你們來一項比賽，最好是他感興趣的，輸的一方承諾陪對方玩沒玩的戶外活動；再者，可以相約一個時間，像節假日，一起上街買菜，回來一起做飯，也是不錯的。

男

關鍵詞:越界 短擇 備胎

有一個女孩，在我父親離世後一直陪著我聊天，幾乎每天都聊，我有什麼事都會告訴她，她有什麼事也會和我說，每天都會聊到她睡覺。我給她買禮物她也會收，而且讓她自己挑她也挑很便宜的，之前約了過段時間一起去旅遊，但是最近一直約不到她，有些事也不肯對我說，我和她有可能嗎？

答

你們什麼事情都會說，證明你們給予對方的情緒價值還是挺高的，簡單說就是跟你聊天很舒服，你給她建立的舒適感很好。之前約了過一段時間一起去旅遊，就突然約不到她，甚至不肯對你說她的事了。

這可能是你在溝通過程中，不小心越界了，人再熟悉，就算親人也一樣，都有屬於自己的界線，一旦越界，那麼感情就會出現裂痕，雖然很小，但是一直存在。你可以在聊天時，慢慢試探，如果談到某個話題，她有點迴避，甚至有點不開心，那麼極有可能，這是她的雷區，你下次就要注意。

當然，越界只是一種可能，還有另一種可能，就是她在考察你是不是能不能成為長擇對象，目前你是她短擇的對象，什麼叫短擇呢，就是她只想跟你聊聊天，如果是長期交往，不太實際。因為你給予她的價值不高，價值分為硬價值和軟價值，硬價值就是我們常說的是不是高富帥，軟價值就是你的性格，像善良，大氣等。

突然發生這轉變，可能是這期間她找到一個更適合的長擇對象，而選擇開始與你慢慢斷開聯繫，如果她長擇的對象，是短擇她的，她至少還有你，不會一無所獲，也就是備胎的行列。

男

關鍵詞：情緒衝動 斷聯雷區 需求感

跟女朋友分手一個月了，分手的原因第一是我不會關心人，她感覺自己受到了忽視和冷淡，第二說我有點自私，剛分的時候我放不下她，每天都對她死纏亂打，可是沒什麼效果，她完全不為所動。

我也冷靜了一段時間，後面的時候我是真的很想她，實在控制不住自己給她打了電話，沒想到她說我太過於衝動，現在她把我qq也刪了，斷絕了一切聯繫方式。求老師幫忙分析，我想要挽回她

答

從你的描述中，可以看出，你是一個情緒衝動的人。分手後的聯繫中，有些雷區是萬萬不能碰的，很不巧的，你全踩了。你女友跟你說分手，也告訴了你分手的原因，雖然我知道一開始難以接受，但是你最不能做的就是對她死纏爛打，這會讓她對僅存的一點好感都消耗沒的。

分手一般分兩種，真性分手和假性分手，真性就是對你真的心灰意冷，假性就是只是借著說分手的名，求得你的關注。現在，你就不要先聯繫她了，讓她先緩和下。再看看她的朋友圈，微博，是不是說了分手的事，周圍的朋友是不是知道你們已經分手了，如果是，很遺憾告訴你，她真的鐵心要跟你斷了！

不過，也不用怕，凡事還沒有到最糟的地步。自私，不會關心人，這是她跟你分手的原因。好，那麼針對這兩點，對照你自身，自私是說你對分手這件事沒有很坦然，在分手對她的做法；關心，說的是你對她的關注點太少了。

建議：在斷聯期間，你千萬記得不要聯繫她，利用這時間，好好改變下自己。你的情緒很衝動，在做任何事，說話之前，先深呼吸，然後在大腦先過濾下，這麼說這麼做的後果，然後想清楚再做，多看看情緒管理方面的事，多加相關練習；女人跟男人不同，女人需要被在乎。可以去看看這本書《愛的五種語言》，五種語言指的是肯定的言語，陪伴，精心的禮物，服務的行動，親密的接觸。很顯然，你女友她現在缺的是你的陪伴。

男

關鍵詞：異地 暗戀

老師，我喜歡的那個女生是我公司的同事，但是現在我被調到外地比較遠的地方工作，剛好就是她老家那邊。之前有跟她接觸過和她一起吃過兩次飯，之後我們也會經常在微信聊天，不過基本上都是我在主動的找她聊。

也會經常在微信運動哪裡給她點贊時刻注意她（之前有篇文說微信點贊就算暗示了），但我並沒有感覺到她對我有好感，我應該怎麼才能讓她對我產生好感呢？能詳細分析該怎麼辦嘛？

答

你喜歡這個女孩之前，你有沒有了解過她喜歡的類型，她現在是不是單身，這些信息呢？你說微信上基本是你主動找她聊，反言之就是她基本不找你，那是不是就說明了你給她的情緒價值不高呢，點贊算暗示？這說法有點籠統了，我天天給異性朋友點贊，難道就是對他有好感啊，這種暗示不明顯。

你了解清楚她的基本信息後，你才能投其所好，不然所有努力都是白費。你可以按照戀愛模式走，先建立吸引，將自己打造成她喜歡的類型，由內而外的；再者，給她提供高的情緒價值，也就是我們說的舒適感，舒適感怎麼建立呢，比如她喜歡貓， 那麼可以在你們談話中，無意地透露出你也喜歡貓這個事實，然後你們就有共同話題了，她跟你聊天有種相見恨晚的感覺，那麼你的舒適感就算是建立了。在這個期間，你可以製造一些約會的飯局，適當進入一些肢體接觸，看看她的反應，慢慢進入親密感。

當你們的親密感變得很自然的時候，就可以開始對她進行表白了。當然，你們是異地，這種感情的維護不容易，很多人的戀情都結束在異地。所以你要有打長期戰的準備，最好就是能結束異地，感情進展會更順利點。

女

關鍵詞：短擇 斷聯

老師我和他分手兩個月，我離不開他，想要去挽回他，發現他身邊有人了，分手沒多久他就重新找了一個女朋友，我找他複合他很猶豫，不知道他還喜不喜歡我，不然也不會猶豫那麼久沒有給我答覆了。

我真的很想挽回他，可是他的猶豫不決，讓我用了很多愚蠢的方法，去刺激了他，導致他現在對我徹底絕望。我現在不知所措，很可能他對我就算還有喜歡，都被我那些愚蠢的做法給消磨殆盡了，我很後悔！我應該如何去挽回他！

答

以上問題均已授權「吸引家戀愛學堂」使用

專欄導師簡介：瀟邦，資深情感專家，吸引家戀愛學堂創始人，愛情閨蜜欄目主持人、創始人。

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