巧用「甘油」去斑，色斑消散了，皮膚白嫩

生活中祛斑的方式很多，但是有的有效，有的作用不大，今天筆者在這介紹一種祛斑方式，此方式已經經過一千名斑點女性的試驗，是安全、有效的，大家放心使用。

先準備：麵粉、甘油、蜂蜜、礦泉水，比例按照1:1:1：3

步驟一：先把麵粉加入面膜碗中。

步驟二：加入甘油到面膜碗中。

步驟三：把蜂蜜也加入面膜碗中。

步驟四：按照比例把礦泉水也加入面膜碗中，之後用勺子攪拌均勻成面泥狀。

步驟五：把面膜均勻的塗抹於面部，靜待20分鐘後洗去。

另外，小編告訴大家一個收腹減肥秘訣，小編可是自己親自試驗的，果真有效！

許多人飲用過酸奶之後會感覺比較興奮，那是因為胃比較敏感的人受到冷飲的刺激。但是有些人飲用過後就會腹瀉，這是因為益生菌酸奶中，可以幫助校花的益生菌在腸道內的纖維素中發酵，

生成的有機酸會促進腸道的蠕動。而酸奶能夠刺激消化和通便，從而達到收腹的目的。但是有人說喝酸奶也會長胖，那是因為攝入的酸奶過多了，酸奶中其實也含有糖分。

所以每天飲用一杯酸奶是最好的，讓身體吸收足夠的益生菌就可以了！

親們，你看這個效果，是不是杠杠的好啊，而且沒用多久就有這樣的效果，閨蜜們你們還不行動起來？有什麼意見趕緊給我留言吧？更多精彩請關注公眾號「閨蜜談心」

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