先吃飯後喝酒對身體好嗎？對身體有什麼害處？

喝酒啊是全世界人都會有的一種生活活動，但是怎麼喝酒？如何正常喝酒？當然都知道喝酒喝多了容易傷身體，可是呢，生活的迫使，你不得不去喝酒啊！

所以我們就要知道，怎麼樣喝酒，什麼時候喝，喝多少，對於身體的這個損害是最少的！畢竟人都只有這一條寶貴的生命啊！傾聽我為你簡單的說一下我個人的見解。

首先:、 喝酒前一定要吃點東西，也可以吃邊飲，千萬不要空腹喝酒。空腹飲酒的壞處： 1、空腹飲酒,特別是高濃度的酒,對口腔、食道、胃都有害。實驗表明,空腹開懷暢飲只要達30分鐘,酒精對機體的毒性反應便能達到高峰。

2、人體在空腹時,因胃裡沒有食物,酒精便會直接刺激胃壁而引起胃炎,重者可能導致吐血,時間長了還會引起胃潰瘍。 3、因此,在飲酒前,最好先吃些油質食物,如肥肉、蹄髕等,或飲用牛奶,慢慢地邊吃邊飲。這樣,利用食物中不易消化的脂肪來保護胃部,並延長酒在胃內停留的時間,酒受到胃酸的干擾,吸收緩慢,不易醉酒。

如果空腹時飲用酒精濃度超過40^的烈酒,人體內氨基酸和葉酸嚴重缺損,而且酒精阻礙蛋氨酸和葉酸吸收,容易患上結腸癌。空腹飲酒也大大提升血液的酒精濃度,加大對人體的危害。

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