南寧：為了自己的晚年能夠健康，他毅然決然的減肥40斤，瘦下來感覺像小伙

對門的大伯本來身材本來就很壯碩，過了中年以後，吃的多動的少，強壯慢慢變成了肥胖。他的食慾旺盛，大伯的體重超過90公斤的那一天，他受到了刺激，決定以後都不吃晚餐了，或者是光吃水果就好了。大伯的家人都有點半信半疑，因為打從他80公斤哪一年起，每隔一段時間，他就宣布要少吃，但是從來沒有真正落實。果然，大伯的減肥計劃施行不到十天，他的晚餐就吃的一天比一天多。此外，大概是想到晚餐不能吃，他的早餐和晚餐份量就不知不覺增加了。

有一天晚上，大伯吃了厚厚一份蔬菜和一份豬腱子，女兒和妻子都忍不住說了他，大伯心虛地用借口來為自己的食慾辯護。之後，晚飯又恢復了有飯有菜，飯後加甜點的日子，體重一路上升。

偶爾，他自我解圍地說，減肥需要動機，他又沒有什麼病，幹嘛要減肥，等到真的有病了再減也不遲啊。大伯把節食失敗歸罪到他沒有動機，他忽略了動機原來是自己創造的，減肥一如做其他任何一件事，如果下定決心想做，就會投入，否則所有的力氣就只會用來編織借口。

人最可貴的資產就是意志力。意志力為前導，再配上自律，一個人往往可以駕馭任何艱難處境，無往不利。

近兩年的時候，大伯經常出現頭暈，腿酸。有一次她突然的暈倒了，我爸打電話給我們，接的電話的我，開車回去把大伯送去醫院。醫生檢查完大伯的身體後，說大伯有了三高，我就問醫生大伯怎麼會有三高呢？他身體一直都很好的，醫生說，這都是胖惹的禍，人肥胖了以後，脂肪容易進入到血液里形成高血脂，粘附在血管上就是高血壓，而流進胰腺就會引發糖尿病，總之就是因為肥胖造成的。

大伯很沮喪，這種慢性病很可怕，三高給人生活上會帶來很大的不便。所以大伯決定要減肥，可是她這麼大的年齡，減肥真的很困難。要在減肥的基礎上，確保身體要健康，總不能肥肉沒減下來，身體先垮了吧。

好在我有一個發小，他是營養科的醫生，我就跟他說了我大伯的情況。他之後就推薦大伯吃一種名稱為康倍琪的食品，淘寶上就有的。他說減肥減的是脂肪，只有減掉脂肪，才能防止三高。他說這種食品減肥效果很好，它能有效的均衡人體的營養，從而導致健康有效的減肥。

我就讓大伯試了試，這種淘寶上的康倍琪，食品使用起來倒是簡單，在大伯嘗試了一個月後，他說感覺很好，沒有副作用，身體好像輕鬆了很多。大伯就用了幾個月，真的瘦了40斤，瘦下來大伯高興的說，好像又年輕了10歲一樣，而且身體很輕鬆，很舒服。

又過來大概半個月的樣子，大伯去醫院在檢查檢查，看看身體有沒有好一點。檢查結果出來後，醫生都很震驚，他說沒想到你大伯的身體恢復的這麼好，別人小心翼翼的保養幾年也達不到這樣的效果，醫生還說只要平時多注意點飲食之內的，身體就不會有什麼大的毛病。大伯聽到後，很是開心。

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