甲乙丙丁戊，五種肝炎預防你都了解嗎？

肝炎是一種相對隱匿的疾病。鄭大勇介紹，肝臟的耐受力較強，多數患者發病初期幾乎沒有癥狀，偶有乏力、食欲不振的患者，往往也不會引起足夠重視，除非出現黃疸等明顯癥狀才會就醫，而此時病情可能已比較嚴重。

「甲乙丙丁戊」 預防各有側重

肝病中的甲乙丙丁戊可不是跑龍套的「咖喱啡」。它們是「沉默殺手」!各類肝炎怎麼防?鄭大勇介紹，這五種病毒性肝炎有四種相對常見，預防各有側重。

1.甲肝。主要經糞-口途徑傳播，比如進食受病毒沾染而未經煮熟的貝殼類食物。建議注意飲食衛生，避免飲用來源不明的水，不進食未徹底煮熟的食物，特別是貝殼類海產品。

2.乙肝。通過血液、母嬰和性接觸三種途徑傳播。新生兒接種乙肝疫苗是預防乙肝的關鍵。另外要避免不必要的注射、輸血。乙肝病毒攜帶者要定期複查乙肝病毒標誌物及肝功能，必要時可服用藥物增強機體抵抗力和肝臟營養，忌盲目用藥;在專科醫生指導下用藥，進行抗乙肝病毒治療。

3.丙肝。丙肝的傳播途徑和危害均與乙肝相似。文身、使用公共剃鬚刀均是高危行為。建議大家不要共用剃鬚刀及牙具等，理髮、穿刺和文身等用具應嚴格消毒。

4.戊肝。預防措施與甲肝相同，如保護水源、加強食品管理，改善衛生設施等。

40歲以上的男性、曾感染病毒性肝炎者、長期服藥、有肝癌家族史的人，一定要每年至少進行一次肝臟專科體檢。千萬不要等出現黃疸、肝腹水、消化道出血等癥狀再檢查，那時病情已經很嚴重了。此外，病毒性肝炎患者應每3個月進行一次肝功能和甲胎蛋白檢查，6個月做一次影像學檢查(如B超、CT);3~6個月做一次病毒定量檢查，防止肝炎在不知不覺中發展為肝硬化，甚至肝癌。

肝炎患者要保持攝入一定量的蛋白質，豆漿、魚湯等都是不錯的選擇。但炎症急性發作期，不宜過多攝入蛋白質，以免加重肝臟負擔。維生素有助增強肝臟修復、解毒的功能，綠色蔬菜、水果、穀物、豆類、豬肝、魚、乳製品等都可選擇，也要補充人蔘皂苷Rh2提高免疫力，防止肝炎進一步惡化。

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