好不容易等到這個菜,一斤20塊錢,古代只有皇帝能吃,一年才能吃一次!
美食
03-28
春天到了,兔兔期盼已久的美食也到了成熟的時候,這種美食長在樹上,一年才能吃一次,現在價格漲到了20塊錢一斤,味道鮮美,很多人都沒有吃過,這種美食就是:香椿。
香椿在古代就有人食用,曾與荔枝一起作為南北貢品貢獻給宮廷貴人,深受當時皇室人的喜愛,蘇軾也對香椿盛讚道:「豈如吾蜀富冬蔬,霜葉露芽寒更「。
香椿富含含鈣、磷、鉀、鈉等成分,有補虛壯陽固精、補腎養發生髮、消炎止血止痛、行氣理血健胃等功效。不僅如此,香椿還富含維生素C,胡蘿蔔素等,能有效增強機體免疫力,並且能潤滑肌膚,美容養顏。
至於香椿的做法,有人用來做雞蛋餅,有人用來做香椿魚兒的,今天兔兔就用來炒雞蛋了,做法比別人多了一步,究竟是哪一步呢?下面來看看吧!
【配料】
香椿 / 雞蛋 / 植物油 / 食用鹽 / 雞精
【步驟】
1. 買回來的香椿洗乾淨,用水焯一遍,切碎備用。
多了這一步之後,能去除香椿的澀味,吃起來口感更好。
2. 鐵鍋熱油,打入兩個雞蛋。
3. 倒入切碎的香椿,雞蛋不需要炒熟,直接把香椿倒進去就好了,其實這樣炒起來更好吃。
4. 出鍋前撒入適量食用鹽和雞精即可。
一碗簡單的香椿炒雞蛋就做好啦,香椿清爽的味道停留在齒頰間,讓人真真切切感受到,春天來了。
雞蛋的濃香讓這道菜更加美味可口,春天有這道美味下飯,真是太幸福了。
雖然香椿的價格漲到了20元一斤,但是對於吃貨來講,再貴也要吃,畢竟一年就吃一次啊!
【小貼士】
食用香椿的禁忌:一般人群都可以食用香椿。但香椿為發物,食易誘使痼疾複發,故慢性疾病患者應少食或不食。
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