它被稱為「智慧之果」，和這些食物一起食用對腸胃傷害大

香蕉被稱為「智慧之果」，食用和醫療價值都很大，可以清腸道，助消化，所以美容減肥，清熱解毒。同時香蕉還可以保護神經系統，放鬆心情，緩解心理壓力，所以老少皆宜，四季都很適合食用。但是香蕉也與少數幾個「對手」，不能經常見面。

紅薯

紅薯膳食纖維豐富，能刺激消化液分泌以促進腸胃蠕動，能通便促進消化，利於降血脂和減肥。但是香蕉味甘體寒，也是通腸道的功效。兩者結合雖然不會產生強烈反應，但是也會導致身體不適，腸胃發生問題，容易拉肚子。所以最好採用「先熱後涼」的原則，先進食熱的紅薯，類似紅薯稀飯，然後在進食香蕉，效果會好一些。

土豆

土豆能夠降血壓，血脂，還能潤腸通便，健脾益氣，改善腸胃功能。但是土豆和香蕉一起食用，兩者會發生化學反應，產生一些毒素，還會刺激身體中的一些細胞病變，使人體生長出一些雀斑。但是吃完香蕉，過一段時間再吃土豆一般也不會有事。因為雀斑的生成需要一個長期的過程。但是也盡量不要一切食用。

芋頭

芋頭含有豐富發營養價值，既是蔬菜，也是糧食，可以生吃、熟吃、制粉，黏嫩爽口，可以清潔牙齒，提高人體免疫力，還能解毒通便，促進消化和吸收。所以和紅薯和土豆一樣，都不適合和香蕉一起食用，會引起腸胃不適，腹脹腹痛。

酸奶

酸奶一直是人們非常喜愛的飲品，味道好，還可以降低膽固醇，促進人體消化。因為香蕉牛奶是非常成功的組合，所以很多人認為香蕉和酸奶也會是很好的組合。但是這對組合雖然能雙倍地促進消化吸收，但是隨之而來的是腹痛腹瀉，所以除非身體非常健康的人，其他人不建議進行配合食用。

西瓜

西瓜能清熱解渴，利小便，但同時也和前幾種食物一樣，也有促消化的功能。所以香蕉和西瓜一起食用後，也是會導致腸胃不適，腹痛腹瀉，還會提高人體血糖含量，不利於身體健康。

雖然這些食物和香蕉一起吃了之後，也不會有什麼大問題，但是腹痛腹瀉不僅是很大的痛苦，還會給腸胃造成極大負擔，所以盡量不要讓它們「相遇」，以免引起人體不適。

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