醫生不會告訴你，1種植物是天然的「安眠藥」

幾乎所有的醫生都奉行一個理念：失眠不是一種疾病，而是一種癥狀。而讓人心痛的是，很多人甚至醫生找不出病人失眠的原因，一味地給病人開安眠藥或褪黑激素等藥物。並囑咐不要長期服用，會有耐藥性和副作用。如此，加重了失眠，且不能長久地解決問題，根治失眠。

大部分人改善睡眠的迷茫、焦躁心理，隨著時間越來越嚴重，今天給大家介紹一種天然的「安眠藥」芝寧多糖，中醫方面比較認可，一般去醫院看醫生，醫生不會告訴你，失眠的患者可以對比是否適合自己。

芝寧多糖是提取自靈芝中的多糖物質，大家都知道靈芝是一類葯食同源的中藥，即是食品又是藥品，在《神農本草經》中被列為上藥，指「主養命以應天，無毒、多服、久服不傷人」。

多糖物質通過扶正固本，免疫調節實現對失眠的改善，對神經中樞有鎮靜作用 , 可刺激造血系統 , 促進骨髓細胞增生 ,提高外周血白細胞數及血紅蛋白含量，調節神經-內分泌-免疫系統紊亂，阻斷失眠的惡性循環。

芝寧多糖不僅僅在改善睡眠和神經衰弱上起到幫助，還能夠美容養顏改善內分泌，增強免疫力，提高記憶力，許多研究都證實：靈芝與西藥搭配服用有增效減毒的效果。建議如果沒有太大的原因，堅持服用，可以給你由內而外好氣色。

人體是由一個個的細胞組成的，每個細胞都有代謝周期，失眠也一樣，改善不是一蹴而就的，長期調節，保持內心平和，合理的規劃自己的生活，失眠並不可怕，慢慢會消失的。

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