女人過了40歲，常吃這些食物，補充天然「雌激素」，更有女人味

俗話說「紅顏易老」，女人的青春真的非常短暫。雌激素對於女性朋友而言是一種比較重要的激素，女人要是不想老的快，就要常吃天然「雌激素」食物來調節內分泌，滋養卵巢。

女人在進入中年之後，體內的雌性激素分泌會相對應的減少，皮膚暗黃，皺紋「爬」上臉，女人過了40歲就一定要注意保護自己的容顏了，常吃些天然的食物吧，讓你更有女人味！

女人過了40歲，常吃這些食物，補充天然「雌激素」，更有女人味

黑棗中富含豐富的維生素C，能夠合成膠原蛋白，維持肌膚彈性。女人每天吃上幾顆黑棗，讓皮膚更有彈性，人更有活力、更年輕。

蜂蜜中含有大量的氨基酸、維生素和微量元素能補充人體營養，可以調節女性內分泌，有排毒養顏的功效，女生早起喝一杯蜂蜜水潤腸排毒還有減肥的功效哦！

桃膠是一種天然的美容佳品，它具有和氣補血的功效，有很好的美容作用，女性平時吃些桃膠，皮膚變得有彈性，有光澤，人更年輕漂亮。

玫瑰花茶是女性非常喜歡的一種天然花草茶，玫瑰花茶具有和血調經、疏肝理氣的功效，女性氣血和了，自然面色紅潤，像玫瑰花一樣美麗健康！

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