乳腺增生患者日常應該注意哪些問題？

乳腺增生全稱為乳腺囊性增生病，又稱為慢性囊性乳腺病，是一種非炎性非腫瘤性病變，表現為乳腺組織良性增生及退行性變，可伴有大小不一的囊腫形成。乳腺增生好發於中年婦女，青少年和絕經後婦女也有發生。乳腺增生是由於內分泌功能失調所致，雌孕激素比例失調、激素受體異常等導致乳腺增生過度和復舊不全，乳腺各部分的增生程度不一。

乳腺增生患者日常應注意以下幾點：

1、心理上的治療非常重要。乳腺增生對女性最大的危害就是心理損傷，由於對乳腺增生不是很了解，不好的心理因素會導致過度緊張刺激憂慮悲傷，從而神經衰弱，以致內分泌嚴重失調，乳腺增生更加嚴重，所以保持愉悅的心情，穩定的情緒有利於增生的恢復。

2、改變飲食。控制體重少吃油炸的食物，動物脂肪，甜食及過多進補食品，多吃新鮮的蔬菜和水果，多吃粗糧、核桃，黑芝麻、黑木耳、黑黃豆等。

3、生活要有規律、勞逸結合，保持性生活和諧。在日常生活中，要保持規律的生活，勞逸結合，這樣能有效的調節內分泌失調，保持大便的通暢，從而減輕乳腺脹痛，也能有效的預防乳腺增生的發生。

4、?乳腺增生是否有惡變無定論。病人在日常生活中需學會乳房自檢，若腫塊在治療後變軟、縮小或消退，則可觀察或繼續治療。若腫塊無明顯消退者，則應儘快專科就診，完善B超、乳腺鉬靶片等檢查，必要時應進行活檢病理確診。

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