腰椎間突出越來越嚴重，你不知道的3大誤區，真可怕！

腰椎間盤突出一般中老年人患病幾率比較高，現如今患有腰椎間盤突出已經逐漸年輕化，誘發這種疾病的因素也有好多種，有工作因素、環境因素、精神因素等。因為年齡的增長，身體組織會不可避免出現退行性變，每位關注自身健康的人士都應該大致了解在應對具體的病症時自己所應該持有的正確治療意識，對腰椎間盤突出患者們來說，在治療上存有的誤區同樣不利於治療的有效展開。腰椎間盤突出現在已是不折不扣的常見病，但是很多人對腰椎間盤突出的診斷與治療出現了頗多的誤區。腰椎間盤突出的誤區有哪些呢?接下來就讓我們一起來看一下吧!

一：腰椎間盤突出的誤區之腰腿痛治不好

腰椎間盤突出症的特點是易複發，尤其是神經功能障礙者，修復過程較長。因此，有的患者、甚至有的非專業醫生也認為腰椎間盤突出症治不好。其實腰椎間盤突出症治療的總體效果非常好，優良率約在95%左右。所謂治不好原因有二：一是選擇方法不當，二是沒有堅持治療。有的患者一聽說哪裡有新療法就去哪裡治，但在哪裡都不能堅持，最終是跑的地方不少，效果不理想。

二：認為腰腿痛不算病，忽視治療據。

據統計，約有95%以上的人一生中有過腰腿痛的經歷。引起腰腿痛的疾病幾乎可以涉及全身所有系統。 有些腰腿痛的原發疾病治癒後，疼痛也隨之消失，也有一些不治自愈。有些患者便因此認為腰腿痛不算病。事實上，腰椎間盤突出症引起的腰腿痛不僅算病，而且必須引起高度重視。因為這種病不僅可以引起腰腿痛，而且還會引起下肢麻木、無力，甚至癱瘓和大、小便障礙，嚴重影響生活質量。

三：單一認為腰椎間盤突出可以通過推拿來複位。

推拿和按摩只能起到緩解疼痛的作用，不能除根治本。而且由於許多做推拿和按摩的人對腰椎間盤突出症缺乏足夠的認識，往往會加重病情，甚至造成事故。臨床上常見的情況是，很多患者在接受手法推拿複位治療後，不但沒有減輕癥狀反而有所加重，不建議經常按摩和牽引，會讓組織鬆弛，降低穩定性，按摩有依賴，會越來越嚴重，牽引只是改變組織通道，時間長了會更嚴重。頸肩手臂酸麻脹痛，活動受限，頭暈噁心，都是中度頸椎病，嚴重的會影響生活。所以提醒患者必須要慎重選擇。

四：所有腰椎間盤突出症可以通過手術根治。

手術只是腰椎間盤突出症的治療手段之一。腰椎間盤突出症的手術適應症非常嚴格，而且手術並非腰椎間盤突出症治療的首選。另外，手術有嚴格的適應症和禁忌症，手術後也有複發的可能。應該說，大多數腰椎間盤突出症的患者可通過非手術療法緩解。

五：迷信某一方法。

腰椎間盤突出症有手術和非手術治療兩類治法。後者又有牽引、按摩、內外用藥、經皮切吸、膠原酶溶解等方法，應該說哪一種方法也能治好一部分病人，但哪一種方法都不能包治所有的患者，甚至在某些情況下，某些療法是禁忌的。因此，正確的態度是根據臨床癥狀、體征、病程，影象學檢查選擇適合每一個患者的具體治法，不能片面誇大、迷信某一種療法，也不能從主觀上抵制某一種療法。這是腰椎間盤突出的誤區之一。

以上文章講述了腰椎間盤突出的五大誤區，通過以上就是腰椎間盤突出的誤區的相關介紹，僅供大家參考，如果懷疑自己患有腰椎間盤突出一定要到正規醫院去做一個詳細的檢查，先確定病因，以免耽誤病情，在中醫中除了利用推拿、按摩的方式來疏通經絡，還可以通過膏貼外敷的方法來疏通經絡。可將效果良好、被很多人認可的萬洛佰骨通貼於患處，由多種名貴草藥熬制而成，藥物滲透入骨，可活血化瘀，疏通經絡，被評為非物質文化遺產，對腰椎間盤突出的根治率在九成以上，再搭配日常護理和日常生活中治療，可以快速緩解腰椎間盤帶來的疼痛，專家希望大家在重視腰椎間盤突出這種疾病的同時能做好腰椎間盤突出的預防工作，平時要注意腰部注意不要受涼，因受涼易引起腰部肌肉的肌張力增高，從而擠壓腰椎間盤，致使癥狀加重。不要坐低凳子、軟沙發、不要睡軟床，不要久坐，因長時間被迫體位容易引起腰部疲勞。以下是腰椎間盤突出患者在日常生活中飲食方面注意事項：

腰椎間盤患者飲食應多吃哪些食物：

1、腰椎間盤突出的飲食應多食含有鈣、蛋白質、維生素B族、維生素C、維生素E等食物，能達到增強腰椎骨骼的強度、提高肌肉的力量，從而促進腰椎間盤突出癥狀的緩解。

2、鈣不僅是骨的主要成分，還具有精神安定的作用起到緩解疼痛的效果。日常生活中含鈣量多的食物有：魚、奶及奶製品、芝麻、濃綠蔬菜、海藻類。

3、維生素C能增強腰椎椎間盤的纖維環的強度，多食維生素C也能達到緩解腰椎間盤突出癥狀的效果。維生素C含量多的食物有紅薯、馬鈴薯、油菜花、青椒、捲心菜、芹菜、草莓、甜柿子、檸檬、橘子等。

腰椎間盤患者禁忌吃哪些食物？

1、首先要忌高脂肪、油炸、硬質食物c以為這些食物不利於消化，影響疾病恢復。

2、忌辛辣刺激之物。辣椒、辣醬、辣油、芥末、榨菜、咖鯉、韭榮、大蒜等，辛辣刺激之物可使癥狀加重。

3、忌煙、酒、茶和咖啡也是腰椎間盤突出的飲食禁忌之一。患者如有煙、灑嗜好應及時戒掉，以利早日康復。

4、腰椎間盤突出的飲食還要注意忌腥膻之物。如黑魚、鯉魚、鯽魚、鯨魚、海蝦、帶魚、淡菜、烏賊魚等。

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