孩子又咳嗽、打噴嚏？可能是這個看不見的小東西在作怪

隨著氣溫地回升，陽光明媚的春天到來，又到了孩子們玩耍的好時機。

可這麼好的天氣，很多孩子卻被「感冒」困擾：時不時地打噴嚏、流鼻涕、咳嗽……

說嚴重也不太嚴重，可沒事就咳嗽流鼻涕，看著就難受！

也給吃了葯，但是就是沒什麼效果……

到底是怎麼回事？

其實，反覆咳嗽、打噴嚏、流鼻涕，如果超過 2 周，也沒有其他的癥狀，很可能就是過敏了。說出來媽媽都要嚇一跳，80% 以上的過敏性鼻炎和哮喘，都與家裡一種看不見的小東西有關——塵蟎！

今天我們請來了馮雪英老師，給我們講一講什麼是塵蟎？怎麼除蟎最有效？

超六成的過敏癥狀與塵蟎有關

中國流行病學調查顯示，在我國占人口近三分之一的過敏性疾病患者中，有高達 60%～70% 的過敏原是蟎蟲。

塵蟎是蟎蟲的一種，不咬人，對於易過敏以及呼吸道敏感的寶寶來說，傷害不是一般嚴重。

塵蟎和它的排泄物、屍體都能引起寶寶過敏。最常見的癥狀就是，寶寶睡不安穩、整晚打噴嚏、身上長出大片的紅疹子、不停地流眼淚等。

塵蟎這麼厲害，到底長啥樣呢？

圖片來源：網路

你可以把它們理解成一個個小蟲子，小到人眼根本看不見，但卻無處不在，地毯、沙發、床褥、枕頭等地方是它們最喜歡的聚集地。

「北京地區塵蟎過敏患者家庭蟎類調查」曾報道過，枕頭上的每克塵土中，就有 282 只的塵蟎，數量非常龐大。

不誇張地說，我們生活在一個被塵蟎包圍的世界裡。

對付塵蟎，這些辦法沒用

看到這裡媽媽都會迫不及待地想要除掉塵蟎，但是先別急，消滅塵蟎用對方法是關鍵。下面這些除蟎辦法通通不靠譜！

1. 除蟎 / 殺蟲噴霧——沒用！

塵蟎噴霧劑號稱利用化學成分將塵蟎殺死，其實效果很有限。

噴霧劑揮發迅速，還沒來得及將塵蟎殺光就揮發沒了，剩下的蟎蟲憑藉超高的繁殖速度，很快就會捲土重來，根本起不到徹底清除的目的。

2. 紫外線殺塵蟎——扯淡！

紫外線能殺菌倒是可以，能除蟎簡直是天方夜譚！

紫外線的穿透性極差，只要隔著一張白紙就威力盡失。

塵蟎在紫外線的照射下，都鑽到了被子底下。用紫外線除蟎，只能消滅表面的部分塵蟎，大量的塵蟎依然存活在被褥的深處。

3. 超聲波除蟎儀——胡扯！

利用超聲波的特有頻率，就能有效抑制塵蟎的生存和繁殖，真有這種好事？

美國俄勒岡州立大學昆蟲學家傑克·迪安吉利斯博士告訴廣大消費者，沒有實驗可以證明超聲波對殺死塵蟎有效，各種超聲波、驅蟲器實際上並沒有通過測試。

除蟎，做好這三點最有效

這麼多辦法都沒用，那我們真的拿這些小蟲子沒有辦法了嗎？

雖然完全清除塵蟎不現實，但我們可以破壞它們的生存環境，減少它對寶寶的傷害。

1. 讓塵蟎搬家滾蛋

塵蟎最喜歡棉麻製品和灰塵堆積的地方，做好這些地方的清潔工作，讓它們無處落腳，趁早搬家滾蛋。

堅持每周更換床單、被罩、枕套，最好每日蟎蟲吸塵器清理床鋪；

地毯、布藝窗帘、布藝沙發也是塵蟎的重災區，堅持半月一次用濕抹布清理上面堆積的灰塵；

空調出風口的防塵罩至少一個季度打掃一次；

毛絨玩具如果不方便經常清洗，也要定期曬太陽。

2. 將塵蟎活活餓死

人類的汗液、皮屑、寵物的毛髮都是塵蟎生存的關鍵。想要餓死它們，我們就要盡量少為它們提供食物。

搞好個人衛生，勤洗澡、勤換貼身衣物，減少皮屑殘留在床褥、枕頭上的機會；

對於地板上掉落的毛髮要及時清理，免得成為塵蟎的大餐；

勤給家裡的寵物洗澡，他們的毛髮有可能就是塵蟎們的老巢，裡面說不定藏匿著數以萬計的蟎蟲。

3. 讓塵蟎活不下去

跟所有生物一樣，塵蟎也有自己適合的生存環境，在潮濕陰暗的環境里，它們繁殖得最迅速。破壞塵蟎的生存環境，也就加速了它的死亡速度。

塵蟎喜歡濕度為 60%～80% 的環境，每天開窗通風，保持室內乾燥，是預防和消滅蟎蟲的最佳武器；

潮濕的夏天，可以開啟空調的除濕功能，將室內濕度控制在 60% 以下；

除了濕度，溫度對塵蟎的影響也很大。

用 55 度以上的水清洗寶寶換下來的衣物、床單，可以把塵蟎消滅得更加徹底；

勤曬被子，在陽光下照射兩小時以上，可以殺死被褥中的大部分塵蟎。

曬過太陽的被子，別忘了多拍幾次。將塵蟎屍體一起趕走，才能徹底地避免由塵蟎引發的過敏。

說了這麼多，相信媽媽們都已經學會如何對付塵蟎了。

「三個月不曬被，百萬蟎蟲陪你睡」，想到孩子一直被塵蟎折磨，每個媽媽都無法忍受。

寶寶的健康離不開媽媽的守護，趁著春暖花開，陽光正好，趕緊拉上娃他爸，一起來一場徹底的大掃除吧。

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