春天如何改善皮膚，教你幾個妙招！

其實,想要皮膚變好,除了平常的基礎護膚之外,還有一個簡單實用的方法可改善皮膚狀態,那就是按摩穴位。那麼改善皮膚的穴位有哪些？

改善皮膚的穴位

1、改善皮膚的穴位:攢竹穴

晚上沒睡好,第二天眼睛腫脹更顯疲憊感,臉色也不好,沒有光澤。按摩攢竹穴位可以疏通經絡,加速面部淋巴循環,提神醒腦的同時緩解浮腫。按摩時用手指稍微用力按摩,感到酸痛即可。

2、改善皮膚的穴位:迎香穴

通過對迎香穴的按摩,有助於調整臉色,煥發健康光彩。

位置:迎香穴位於鼻翼兩側,與直視時的眼睛呈垂直連線

功效:按摩這一穴位能迅速消除肺火,對於因身體不適引起的面色蠟黃有顯著的調節功效。

按摩方法:用指尖按住穴道,微微使力,以左右方向來回推動,刺激穴位。每次約1分鐘,推薦睡前進行。除了常用食指的指尖按壓,中醫認為屬手太陰肺經的拇指與迎香穴所屬的大腸經具有陰陽表裡關係,改換拇指來按摩會讓效果倍增。

3、改善皮膚的穴位:瞳子髎穴

早上起來按摩瞳子髎穴,可緩解眼部浮腫,按完以後還會感到眼睛視線更清楚。

按摩時用食指或指關節繞圈輕揉。

4、改善皮膚的穴位:太陽穴

功效:太陽穴與面部神經大有關聯,中醫認為太陽穴能利於排水消腫,對由於體內循環不暢而引起的面部水腫和因過度疲勞帶來的面色黯沉都有效果。

按摩方法:用雙手的大拇指按住穴道,輕輕揉動,根據需要還可以同時輔以對額頭和眼眶的按摩,隨時隨地進行。

5、改善皮膚的穴位:大迎穴

很多宣稱有活顏緊膚效果的護膚品,都會建議在使用產品的同時給臉部做一個類似按摩的美容操,而美容操必不可少的一個環節,就是要求用雙手掌心從臉頰由下往上進行推拉,其實這便是活用了中醫里認為對臉部血液循環有促進作用的大迎穴。

位置:大迎穴位於頭部側面下頜骨部位,嘴唇斜下、下巴骨的凹處。

功效:它不僅可以讓臉部血氣循環暢通,更兼具緊實皮膚的美容功效。由於它恰好靠近下巴兩側的腮部,因此俗話常說的喜歡托腮的女人都是小臉美人也並非全無道理。

按摩方法:用食指按壓穴道,一邊吐氣一邊壓6秒鐘,重複4到5組。

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