暖心了新加坡政府，教你如何活得更健康長久！

不得不說，新加坡的法律雖然很嚴格，但卻因此創造了一個安全、美麗的國家，就連外國人也對新加坡的法律大加讚賞（詳情：在新加坡扔了煙頭被罰300新元，我服！！！）！

但是，新加坡政府知道，一味的懲罰並不能長久走下去，有時候，比較柔和的方法可能效果會更好。因此，新加坡政府一直通過正面的強化和間接的暗示，確保人們在能夠做出比較正確選擇的同時，還認為自己保留了自由選擇的權利，這叫做「輕推」。

這是基於一個前提，就是人們不可能總是會做出正確的選擇。今天就讓萬事通帶大家一起來看看，新加坡政府為了幫助人們做出正確的選擇，都有過哪些「輕推」的行為？

1

選擇更健康的飲食

在健康飲食的選擇上，新加坡政府就用了「輕推」。

大多數的人們都想要過一種健康的生活，想要自己更長壽。然而，由於種種原因，比如說工作太忙、沒有時間、生活節奏太快、太累等等，人們很多時候並不能自己做出正確的選擇，當你剛剛加完班，疲倦地走出辦公室，麥當勞的吸引力肯定是要比釀豆腐的吸引力大的多！

為了幫助人們做出更好、更健康的選擇，新加坡政府就推出了「較健康標誌」，就是這個樣子滴：

少糖、少鹽、或飽和脂肪的較健康的食品會獲得這個標誌，目前市場上已經有3500種商品獲得了這個殊榮。而且保健局已與約240家超級市場合作，為這類較健康食品進行促銷。

那政府推出的這個標誌到底有沒用呢？

據悉，90％的消費者認為獲得標誌的產品是較健康的選擇，80％的人購買食品時會參考較健康標誌。而且貼有較健康標誌食品的市場佔有率每年穩健增加9％。

近年來，也有越來越多國人在食閣用餐時選擇低於500卡路里的較健康食品，這類低卡路里食品的銷售額從前年的750萬元倍增至去年的1500萬元。

2

選擇多鍛煉

新加坡政府為了讓人們多鍛煉、多走路，提高身體素質，於是舉辦了全國健步大挑戰，目標是讓人們每天至少走10000步。

這個挑戰賽在推出第一季的時候就備受關注，吸引了15.6萬人參加；第二季有35萬人參加，是前一季的兩倍多！現在，全國健步大挑戰已經進入第三個賽季了，人們的反響別好。

通過每天走路，參賽者可以賺取積分來兌換優惠券和獎品，比如機票、出國旅行和按摩椅。這樣比無聊、枯燥的鍛煉有趣多了~

而且活動效果也是很好，每三名參與者中就有一人每日平均步行一萬步。在大挑戰開始初期不活躍的參與者，也逐漸增加活動量，如今每日平均行走超過7000步！

3

選擇謹慎使用公共事業

自2016年以來，新加坡的公用事業賬單已經重新設計，新的賬單會顯示你上個月使用的水電消費圖表，以及你鄰居的使用情況和全國的平均消費。

這對於那些在使用水電時不注意的人來說，會起到一個很好的鞭策作用。大部分人不會想要在這一方面那麼突出，因此，在你的賬單中有對比圖可以幫助你在使用水電時更加謹慎。

4

選擇不吸煙

新加坡政府想出了很多辦法鼓勵人們不抽煙。

比如說，在煙盒上印上觸目驚心的吸煙會導致的後果：腐爛的牙齒、癌症腫瘤和流產的嬰兒等。

除了這個措施外，新加坡也會限制吸煙者的吸煙場所，新加坡指定的吸煙點就像一個帶有鋼化玻璃屏風的巨大圍場，這麼設計的目的除了讓不吸煙的人們遠離煙霧，避免抽「二手煙」之外，幽閉的空間也會讓吸煙者感覺與社會的其他部分隔絕，而他們卻在自己的二手煙中掙扎。

而且，新加坡政府還不斷地提高煙草稅，今年新加坡政府又把所有的煙草稅全部都調高10%！（詳情：2018年新加坡800億新元財政預算案，徹底改變590萬人生活～）

5

選擇不超速

當然，在政府的舉措中，還是包括一些懲罰成分的。比如，如果你在開車時超速了被攝象頭抓住，你就需要支付罰款。

但是，速度標誌（YSS）會讓你知道你是否超速了，然後提醒你放慢速度，特別是在容易發生事故的地方。

不得不說，政府的「輕推」作用還是效果明顯的，軟硬兼施才使得新加坡發展越來越好！

小夥伴們，你們還知道新加坡哪些「輕推」的舉措嗎？快「寫留言」跟大家聊聊吧~

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（*截稿前更新）

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