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她說喝粥可以減肥

在武漢的一天里,賞花拍照,吃遍大街小巷,撐到胃的極限,回來之後,發現兜里還有沒吃完的糕和糯米球球~ 真*吃不了兜著走

回到鄉里,應該收心了。然後決定開始減肥,從最基礎的管住嘴做起。所以,就有了這次的投稿: 小米粥!

小米粥的做法很簡單,只需要一個電飯煲或者是砂鍋(推薦用砂鍋)就可以完成了。

所需食材: 適量的小米,大米(也可以只用小米)

步驟: 淘米——放進電飯鍋——設置為熬粥——完成

優點: 方便快捷,懶人的福音;加之小米很養胃,感冒生病的時候,煮小米粥肯定沒有錯的;而且很低脂,所以吃一大碗應該不會胖!

製作過程太簡單了,顯得內容太少。添加一些小鎮(安徽六安徐集鎮)小吃介紹。

雞蛋面(7元),煎蛋真的很好吃

想吃餛飩,連續幾天去這家店,但是,每次都賣光了。

手抓餅(3~5元),比其他地方便宜很多呢

燒餅(2元)——鹹味,甜味,梅乾菜人氣超高,趁熱吃幸福感爆棚,涼了也是脆脆的。

關於作者:漂亮文藝的單身小仙女喲!

關於作者筆名:她說叫中年少女發,可她是一個94年的小姑娘啊(不能忍)!私自做主改成中年小仙女-發,這個「發」字大概是希望看到本文的你們都暴富吧(其實是因為她名字自帶發字,哈哈哈!)


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