26-當我跑步時，我在想些什麼

《當我談跑步時我談些什麼》是村上村樹寫的一本書。偶爾機會獲得，閑暇時光翻閱，讓我不禁對村上圈了粉，他書中所描寫的跑步的心態，寫作的心態，生活的心態，極易讓讀者找到共鳴。

跑步是我還算喜歡的一項運動，不算熱愛，因為並沒有把它當作生活的一部份。一旦我想活動筋骨折騰身體的時候，跑步總是我的首選。這項運動很簡單，無需做過多前置準備，也不用呼朋友引伴，換上運動鞋，甩開膀子就能動起來。作為一個把跑步當鍛煉身體的人，其實也不需要專業跑鞋，僅僅邁開腿就行。

我不是有運動天賦的人，但凡需要技巧的運動都做得不好。讀書時學網球，一學期下來僅會發球；學游泳，到現在也只能讓自己不沉下去；學壁球，打了10節課仍然還未入門，雖然教練反覆教導多次，仍然在錯誤的動作上漸行漸遠。到底是肢體記憶深刻，還是腦子協調不了身體，不得而知。很羨慕那種學一項新運動能很快掌握技巧的人，我想那估計是有一種悟性吧。

雖然說跑步也是有技巧的，呼吸、身體的韻動，腿和手的配合節奏，都有竅門，協調得不好還可能有肢體損傷。然而，我不是運動員，我也沒想參加專業跑步，僅是讓肢體動起來，享受運動後的酣暢淋漓感，這就是我跑步的唯一訴求。連減肥都不算在內，每次跑完都覺得好餓。我在跑步上，更多是靠意志來堅持，靠著一份蠻力。

世上時時有人嘲笑每日堅持跑步的人：「難道就那麼盼望長命百歲？」我卻以為，因為希冀長命百歲而跑步的人，大概不太多。懷著「不能長命百歲也不打緊，至少想在有生之年過的完美」這種心情跑步的人，只怕多的多。

村上說寫長篇更接近於體力勞動，和長跑很象。對，跑步就是體力勞動。清空大腦里的所有雜念，邁開腿動起來，等跑步變成不是靠意念去驅動，而是靠身體慣性去驅動，就進入一種新的境界了。

每天不間斷地寫作，集中意識去工作，這些非做不可——將這樣的信息持續不斷地傳遞給身體系統，讓它牢牢記住，再悄悄移動刻度，一點一點將極限值向上提升，注意不讓身體發覺。這跟每天堅持慢跑，強化肌肉，逐步打造出跑者的體型異曲同工。

克制，內省，作息規律，享受獨處。讀書、寫作、運動。我們共同懷著一種也許模糊但終會貫穿一生的願望。這應許也是所有村上的讀者喜歡他的原因。

「從自我不是給定的這一觀點出發，我想只有一種可行的結果：我們必須把自己創造成藝術品。」 發明自己，而不是發現自己。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！