3月27日，蔣勤勤在微博曬出自己和好友一起拍的孕肚照——照片中的她腹部高高隆起，和好友擺相同姿勢，一起長大，一同生育，可謂是閨蜜界的標杆了~

蔣勤勤陳建斌2006年結婚，2018年1月宣布二胎喜訊

42歲的蔣勤勤，可謂是名副其實的高齡產婦了，而在娛樂圈，高齡生子並不是什麼稀奇事，近幾年女明星一家的孕照、親子照也頻頻刷屏，羨煞旁人。但高齡懷孕生產的風險，即便是擁有優渥生活的明星們，也無法完全避免。

娛樂圈的辣媽們，懷孕難、保胎難的風險也不少

歷盡千辛萬苦生下孩子的伊能靜，甚至寫下了這樣的話鼓勵其他高齡備孕女性：「人的身體真的有跨越醫學理解的範疇，不要輕易放棄，好好養身體，相信天上一定會有一個寶寶看見你......」

鼓勵是溫馨的，但終歸要回到現實：高齡生子，真的有愛就夠了嗎？

相信這個問題的答案——如人飲水，冷暖自知。

為了滿足部分大齡女性懷孕生產的需求，幫助大家解決生育路上的「攔路虎」，我們特邀北京大學人民醫院的婦產科專家王山米，為大家答疑解惑。

為什麼才過35，就成「高齡孕婦」了？

年齡直接影響懷孕成敗嗎？未必。只要有規律的月經、有排卵，就可能受孕。

在臨床中，高於35歲的女性就被稱為高齡孕婦。因為到了35歲以上，卵巢的功能會下降，排卵的能力不如以前，卵子的質量也會受到一定影響，從而導致不孕、流產、胎停、胎兒發育異常的風險增加。

大齡懷孕，要做哪些檢查？

常規的孕前檢查：

疾病史：包括個人有無高血壓、糖尿病等問題，家族疾病史等。

婦科檢查：通過宮頸病變、陰道炎症、卵巢腫瘤、子宮瘢痕、子宮肌瘤等問題的篩查，考慮影響懷孕的因素。

一般檢查：測血壓，體重等。

實驗室檢查：測定血常規、白細胞、血小板數量，通過血型檢查判斷是否為稀有血型，尿中是否有糖和蛋白等。

病毒檢查：查看是否有乙肝、艾滋病、梅毒等。

其他檢查：對於養貓的女性，要進行弓形蟲的檢查，對於兩廣、兩湖等地中海貧血高發地，還要做地貧的篩查。

大齡女性要增加的檢查：

卵巢功能評估：若備孕後半年到一年仍不能懷孕，尤其是在40歲以後，要對卵巢功能進行評估，對月經周期、激素變化進行測定，了解子宮內膜的狀態。

其他檢查：部分女性已育有一胎，若在懷第一胎期間得過妊娠糖尿病，增加相關檢查確保此次懷孕分娩安全。

備孕期間，如何搭配膳食？

按中國營養協會公布了適用於全體中國人的6條膳食標準，在備孕的條件下，還有額外的，需要重視的問題。

大眾膳食標準：

食物多樣，穀類為主。

吃與動要平衡。

多吃蔬菜、奶類和大豆，水果不能攝入過多。

適量補充魚、禽、蛋、瘦肉。

控制油、鹽、糖。

杜絕浪費，按需配餐。

備孕的額外標準：

孕前保證體重適宜，BMI值以18.5~23.9為宜，過低需補充營養；過高需要減重（過胖不利於受孕）。

飲食上，要多吃含鐵食物，預防貧血；選擇碘鹽，每周注意含碘食物的補充；孕前三個月開始補充葉酸，降低神經管畸形的風險。

備孕時戒煙戒酒。

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