不想打招呼，就想在家裡，並且感覺很累是什麼心理？

不想見人，不想和人打招呼、就想呆在家裡，感覺很累，如果這幾個癥狀是單一的出現，可能只是性格的問題，但是如果這些癥狀綜合出現在一個人的身上，那麼要警惕是抑鬱症

緒低落：這是抑鬱症的核心癥狀，不會隨著時間的變化而改變。會覺得整日都鬱鬱寡歡，高興不起來，覺得生活沒有以往精彩，有度日如年的感覺

精力不足：抑鬱症患者會時常覺得勞累，疲乏無力，不願付出努力做事情。稍微重一些的活動就讓他感到力不從心

因此，心理諮詢師初見客戶的時候，首要的一件事情就是區分客戶是否具有器質性疾病，相關的體檢報告是必查的材料之一。如果是，就會建議去醫院。如果不是，嘿，喝杯茶，繼續諮詢

如果你這樣的狀態讓你感到痛苦，那意味著你該要改變了，改變你當前的生活環境，或者你的認知信念等，這些只有你自己知道。如果你自己無法給自己最好的幫助，那就要去求助專業的心理諮詢師

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