胃痛胃潰瘍頻繁發作不要怕，這4種食物每天吃一點，幫你呵護胃黏膜！

胃潰瘍的發病因素有很多，如細菌感染、亂服藥物、不良飲食等都會引發胃潰瘍。那麼，胃潰瘍有哪些癥狀表現呢？吃什麼食物養胃保護胃黏膜？下面大家一起了解下吧。

胃潰瘍有哪些癥狀

一、因胃潰瘍引起胃璧發炎而造成整個胃壁腫脹，胃酸分泌過多，胃部膨滿，到了該用餐時間，雖然感覺飢餓但同時亦感覺飽脹。

二、胃潰瘍初期癥狀，胃臟受損，胃黏膜被破壞殆盡，造成胃黏膜剝落。導致善飢易餓，未到用餐時間，就會感覺到飢餓。感覺到飢餓時若未立即進食，即感覺胃糟糟，餓而微痛。進而全身無力，兩手發抖，雙腿變軟。

三、腹部會有膨滿壓重感，且會因為胃酸過多而吞酸打膈嘈雜噯氣。時而胸悶，精神沉鬱倦怠睡時難以入眠，此時若未獲得有效治療，則將變症為胃出血或胃癌。

胃潰瘍吃什麼食物調理？今天小編給大家總結幾種食物，希望對大家有幫助。

1、瓜果蔬菜

胃炎胃潰瘍期間身體正是需要營養補充來抵抗疾病的時候，所以多吃一些新鮮的易消化的蔬菜瓜果例如蘋果、香蕉、菠蘿、橘子、白菜、西紅柿等，都有利於補充身體營養，而且新鮮水果中豐富的維生素可以促進胃蠕動，增加胃動力，有助於緩解消化不良的癥狀。

2、易消化食物

胃炎胃潰瘍期間，每餐的主食如大米、麵條，稀飯，瘦肉等都需要煮到軟、爛再進食，這樣的話也易於消化吸收，避免了消化不良的情況。

3、養胃茶飲

喝茶有益健康，在適宜的濃度之下可以飲用一些黑糯茶，康而福黑糯茶性溫，擅溫中驅寒，溫胃驅寒，經常飲用黑糯茶，不僅能夠暖胃，還能消炎、保護胃黏膜，對治療胃潰瘍也有一定效果。

4、高蛋白食物

高蛋白食物如牛奶、雞蛋和魚肉，豐富的蛋白質可以中和胃酸。尤其是在胃痛發作的時候喝一杯熱牛奶可以緩解疼痛，每天喝一杯熱牛奶也能起到養胃的效果。

總結：以上4種就是小編今天告訴大家的食物，除了在飲食上調節外，也要注意暖胃，注意做好保暖工作。而且要注意保證充足地睡眠休息，加強體育鍛煉來提高自身素質，增強抵禦疾病入侵的防護力。

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