維生素D的神奇作用又一次被確認，你還有什麼理由不去關注它

在巴西進行的一項研究顯示，絕經後婦女的維生素D缺乏與代謝綜合征有很強的相關性。代謝綜合征(MetS)被描述為一組增加心臟病、中風和糖尿病風險的疾病。

聖保羅州立大學Botucatu醫學院的研究人員發現，57.8%的女性服用維生素D不足(每毫升血液20-29毫微克)或不足(少於20 ng/ml)，只有39.8%的維生素D含量足夠(30 ng/ml或以上)。

研究對象包括463名年齡在45歲至75歲之間的女性。他們在FMB-UNESP的更年期門診接受了兩年的監測。他們的最後一次月經至少發生在12個月前，而且他們沒有現有的或已經存在的心臟問題。

「我們測量了參與者的血液中維生素D水平，並分析了表示MetS的參數。我們發現血液中維生素D含量越低，MetS的發生率就越高。該研究的作者之一、FMB-UNESP婦產科的教授Eliana Aguiar Petri Nahas說:「研究結果表明，在絕經後的婦女中補充和維持足夠的維生素D水平可以降低患病的風險。」

先前的研究描述了幾種機制的存在，這些機制可以解釋維生素D對大都會的影響。根據這篇文章，最合理的解釋是維生素D會影響胰島素的分泌和敏感性，這在MetS中起著重要作用。

維生素D受體表達於胰島素分泌的胰腺細胞和周圍的目標組織，如骨骼肌和脂肪組織。維生素D缺乏會損害細胞的能力。

然而，根據研究人員的說法，需要更多的研究來證實這一關聯。他們在文章中寫道:「這項研究的目的是評估維生素D缺乏與絕經後婦女的風險因素之間的關係。」

Extra-osseous效果

在之前的一項研究中，UNESP研究人員還分析了絕經後婦女維生素D缺乏症與乳腺癌的關係。這項調查涉及了192名年齡在45-75歲之間的女性，她們最近被診斷出患有乳腺癌，並在閉經期間有超過12個月的時間。

在33.9%的患者中，維生素D水平足夠，66.1%的維生素D不足或不足。維生素D不足或缺乏的人群中，高等級腫瘤或轉移性疾病的比例較高。

這個團隊的研究人員正在增進對維生素D對慢性疾病的影響的理解，如肥胖、高血壓、糖尿病，以及最終的MetS，以及乳腺癌。

「維生素D對骨量的重要性是眾所周知的，特別是在幫助骨骼吸收鈣質的過程中，」Nahas說。「現在，我們正在研究維生素D對心血管系統和乳房的額外骨效應。」這些是我們當前研究的重點。近年來，維生素D缺乏與炎症和心血管疾病之間的聯繫被提出。然而，在普通人群中維生素D和心臟炎症標誌物之間的聯繫需要更多的信息。

根據Nahas，衰老是維生素D缺乏的關鍵因素。她解釋說:「暴露在陽光下會使皮膚下的脂肪組織產生一種預先維生素D。」「衰老不僅會導致肌肉質量的喪失，還會導致身體結構的改變，而這種維生素D之前的缺失。」這就是為什麼老年人即使得到充足的陽光也會產生較少的維生素D。

該小組即將進行的研究將集中於絕經後婦女的孤立的維生素D補充和心血管疾病的指標。

Nahas說:「需要進行更多的研究，以使這些重要的關聯在絕經後婦女的心血管疾病、心血管疾病的免疫和炎症機制以及他們的生活質量等方面產生影響。」

在她看來，絕經後的婦女應該得到更多的特殊照顧。他們應該尋求關於補充維生素D的醫學建議。她說:「維生素缺乏症會產生影響，無論是乳腺癌、血管病還是代謝綜合症。」

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