洗澡搓出的泥是什麼？你真的了解嗎？真相竟然是……

我想大家都喜歡在澡堂里泡泡澡吧，那麼洗澡的過程就免不了搓澡，有時候用力一搓，還會搓下來黑呼呼的泥，反正不管怎樣或多或少總能搓出一點灰白灰白的細長條兒。

那麼，洗澡搓下來的白條到底是什麼？怎麼總搓還是會有？今天我就給您說一下。

身上搓出的「泥」，到底是什麼東東？

「白條」的主要成分是皮屑、油脂、汗、灰塵。人體的器官每時每刻都在運作，幫助人體新陳代謝，代謝在體表的產物就是皮屑。人體是毒素都是通過脾胃代謝送出體內，排出很多的分泌物出來，就如油脂、汗水等。也可能是皮膚露在空其中吸附的灰塵。

那麼為什麼身上的「泥」會不斷產生呢？

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因為無論你動還是不動，出汗其實都在默默進行著，體溫或是情緒上的輕微變化都有可能導致出汗，只是有時候我們不能清晰感知罷了。尤其是在睡眠的特定階段，控制體溫、心率等的自主神經可能會加速運轉，進而使汗腺分泌汗水。

身體一天24小時的新陳代謝，皮屑也是推陳出新；體內的油脂和汗水也會一直分泌到皮膚外部，再加上灰塵…..所以你一搓，就出現了灰白色長條物！

我的天好「嚇人」啊！

如果你在不運動那就更「慘」了！

因為「油膩+不運動」會造成人體濕氣重，濕氣重會導致代謝緩慢，這樣代謝的殘留物就會堆積在皮膚上，產生的「泥量」自然就多！

帶勁地搓「泥」，你是爽了，但很傷身！

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有不少人，洗澡的時候習慣搓一搓，這樣心裡才覺得洗乾淨了。

但搓嘛，也是要講究方法滴！一般輕輕搓一下就好，可不要搓得皮膚都發紅甚至帶疼感。為啥要這麼奉勸你，因為狠勁地搓你可能覺得很爽，但特別特別傷！身！

1

破壞角質層

角質層對皮膚來說，就像個保護膜，你搓那麼狠，都發紅帶疼的，角質層能不遭到破壞嗎？

破壞後你就等著細菌感染、水分流失過快吧，同時也降低皮膚抵抗力，容易過敏。

2

濕氣入侵體內

當然，你也許會說就那麼點點不至於吧！那你都不愛惜自己的身體誰還能管得了，再說皮膚髮紅帶疼很好受嗎？

如果你經常這樣狠搓，你的皮膚保護屏障會出現異常，加上夏天濕熱又愛用空調、風扇，你就等著濕氣進去吧！

3

誘發或加重皮膚病

搓泥，講究個適可而止，輕輕搓一下搓掉表層的灰塵和汗液混合物，再搓就會到皮脂層了，發紅帶疼的那種搓法，完全容易讓皮膚髮生皴裂或瘙癢。

如果再加上使用香皂、沐浴露，會使皮膚變得更乾燥，引發乾燥性皮炎！這可不是開玩笑的~

搓澡不過頭的訣竅

有人覺得洗澡不搓一搓心裡過不去，那搓的力度又把握不好，怎麼辦？

很簡單，搓之前，先用自己的手指頭搓一搓，如果有「吱溜」聲，就表示過度了不用搓；如果能搓出「泥」，那就輕輕用澡巾搓，以皮膚不發紅不疼為準。或者隔幾天搓一下，不必天天搓~

洗澡的最佳順序，你不看一下嗎？

其實，很多人尤其是女生洗澡時會有這樣的疑問 ：我是先洗頭還是先洗臉？先洗身上還是先洗頭？先洗臉還是先洗身上？

洗澡最佳順序：洗臉洗身體洗頭

>>>洗臉為什麼放在第一步？

因為遇到熱水，毛孔會長開，先洗臉可以避免灰塵進入毛孔。

>>>洗頭為什麼放最後一步？

洗臉、洗身體時，頭髮可以有較長時間的水汽滋養，同時可以避免冷熱交替刺激腦部的血液循環~

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編輯/桂曉航

汝州廣播電視總台

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