如何預防孩子感冒？

作為家長都希望孩子能接健康康、平平安安的長大。每次孩子生病的時候家長都會感覺非常的心疼，恨不得代替孩子受苦。那作為家長我們如何保護好孩子，減少孩子感冒呢？

全面營養

孩子從小我們就要注意給孩子均衡膳食，要孩子各種營養都吸收充足，不能慣著孩子挑食。平時多煮一些有營養的菜給孩子吃，身體裡面營養充足，孩子的抵抗力也會更好，流感高發期又能減少患流感的概率。

少吃藥

其實一般的小感冒，家長都不用太擔心，不要孩子只是稍微有一個咳嗽、流鼻涕，就去買一大堆葯給孩子吃。醫生都知道有一個原則，能不吃藥就不吃藥，能吃藥就一定不要打針。是葯三分毒，孩子還小如果吃藥吃多了身體會產生抗藥性，以後再有什麼大感冒吃藥就不容易好了。

多運動

運動也可以增強體質，讓孩子少生病。作為家長，我們平時可以帶孩子多去鍛煉一下，既可以讓孩子少生病，又可以增加親子之間的感情。

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