倒春寒有多可怕，看完這些你就知道了，千萬要給孩子做好預防

談起倒春寒，很多成年人並不陌生，但是對於一些新手的爸爸媽媽來說，卻還是很陌生。仗著自己年輕，一到春天就趕緊換上輕薄的衣服，其實這樣做特別的傷害身體。

倒春寒其實就是處於三四月份的季節，三月前期溫度還比較低，到三月後期的時候雖然還會有所提升，但溫差很大，尤其是碰上陰雨天氣，要更加給孩子注意保暖。

像山東這邊的天氣極為不穩定，特別是靠海的地方，兩天的溫差能夠達到十幾度，幼兒園的小朋友一個個都患了流感，平時上課的時候一個傳染倆，瞬間就遍布的全班。

倒春寒我們應該如何更好的預防呢？

1. 春捂秋凍是很必要的，不要過早的給寶寶脫下厚重的衣物。需要注意的是，要記得給寶寶穿貼身的秋衣秋褲哦，不然太過松垮容易漏風，也不利於身體的存熱。

2. 春季養肝，這個大家應該都知道。春天的時候肝火旺盛，如果能夠輔助以相應的食療那就更好了。比如平時我們可以給孩子泡一些養肝的花茶，或者吃一些木耳之類的。

3. 飲食上要注意少酸多甘，尤其是那些不符合時令的水果最好少吃，還未熟透，可能會傷害到寶寶的身體。

4. 而且春天也是灰塵堆積，細菌滋生的時候，平時要記得勤換洗衣物，開窗通風哦。

寶媽們，記住了嘛？

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