每天喝一兩杯咖啡，對身體有好處嗎？

咖啡是深受大眾喜歡的一種飲品，朋友間的小聚、約會、悠閑的下午茶都少不了它。咖啡也是上班族的最愛，清晨早餐後的一杯咖啡能讓睡眼惺忪的你快速進入狀態；

午飯後的一杯咖啡可讓你疲憊的身體和恍惚的頭腦保持清醒，精力充沛的完成工作。對於長期面對電腦的人來說，喝一杯咖啡還能減少放射線對身體的傷害，抵抗輻射。

咖啡不只能提神醒腦，消除疲勞還有幫助消化和預防便秘的作用。咖啡中含有多酚類物質是一種強抗氧化劑。常喝咖啡，不僅能抑制腫瘤增長，防癌抗癌也有一定效果。

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