五個動作 堅持半個月讓你瘦成閃電
最新
03-29
3月不減肥45678月全部徒傷悲。
一起來做下面這幾組動作，過一個苗條的夏天吧！
1.跳繩 3分鐘
2.衝浪跳 30次
3.交替卷腹 30次
4.反向卷腹 30次
5.側卷腹 左右各30次
TAG:歸途健身 |