這幾種白開水千萬別喝，別猶豫，趕緊倒掉！

這幾種白開水千萬別喝，別猶豫，趕緊倒掉！

白開水又名涼白開、凍滾水，是平常生活中人們喝得最多的食用水。它清淡無味，極其普通，但對人體的生理機理具有很重要的調理作用。早晨空腹喝上一杯溫熱的白開水對身體百益而無一害，對中老年人來說，不僅能稀釋血液，降低血粘稠度，促進血液循環，還能減少血栓危險，防止心臟病「高峰期」的心腦血管疾病的發生。對年輕人來說，能對因晚上睡眠後體內水分由於生理上的散發而減少起到解渴、利尿的作用，也能使皮膚變得光滑細嫩。

白開水是最天然、最原味、最健康的飲品了，喝白開水的好處非常多的，可以美白、可以緩解疲勞、可以防止肥胖，但是有一種白開水經常喝對身體不好，一不小心可能就患癌了。

1、燒水時間長

燒水時間也不能過長，一般我們燒水的時候在水燒開後還會繼續煮沸3分鐘，這樣有利於清除水中的氯化物。但是3分鐘過後還在燒，或是重複燒水的話，水裡亞硝酸鹽就會增多，誘發癌症。

2、過期白開水

白開水是有保質期的，經常喝過期白開水容易致癌。超過三天的白開水會產生亞硝酸鹽，喝這種白開水後會出現頭暈眼花、噁心嘔吐的癥狀，時間久點的白開水中亞硝酸鹽與胺結合，轉化成亞硝酸，這是一種強致癌物，容易引發肝癌、食道癌、胃癌。

我們每天喝得最多的應該就是白開水了，環保又健康，而且還很實惠，但是不恰當的喝水以及燒水方法則會給你帶來致命的癌症，所有這些相同行為的朋友，要馬上改掉哦。

白開水不能亂喝，對身體危害太大，快告訴你的家人朋友！

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