與寶寶共舞系列之一—-新手媽媽怎樣陪孩子玩出智慧？

最新 03-29

最近閨蜜的群裡面很多媽媽有共同的疑問和困惑

不知道如何帶領新生寶寶以及一歲以內的寶寶玩，

怎樣才能在寶寶清醒的時間做全腦開發？讓他玩的盡興？同時又寓教於樂？

我相信這對於很多新手媽媽來說

也許都在面臨或者都曾面臨過。

先簡單的自我介紹一下

我現在是兩個孩子的全職媽媽，老大男孩8歲，老二男孩兩歲（當婆婆的恩賜）

曾經他們也是新生兒

曾經我也是新手媽媽

曾經老大是新生兒的時候

我也不知道怎樣陪伴寶寶才是對孩子最最有益的。

那時爸爸給兩個月的老大講故事

我忙著寫我的碩士論文

沒想到老大聽故事聽的聚精會神

慢慢的他越來越喜愛看書

現在成了一個十足的宅男

隨著老二的出生

我沒有時間陷在老二是早產兒的惆悵和憂慮中

利用僅有的時間

涉足了很多早產兒護理方面的知識

因為老二從零歲起就進行各種全腦開發方面的按摩，撫觸，遊戲和運動

現在兩歲的老二

在運動，體能，認知，行為能力，理解能力方面都明顯的強於兩歲時的哥哥

當然我們不得不承認每個孩子都是有差異的

上帝給每個孩子的恩賜都各有不同

但我仍然有些後悔

覺得對老大有些虧欠

如果我能早一點學習嬰幼兒的全腦開發和運動遊戲等相關知識並即使應用

老大的身體素質，體能，生活自理能力應該會更好

好了，後悔的事情就不再提了

很想和新手媽媽們分享我曾經學習和參考的書籍

使用的方法，以及效果和心得

我的一位美國的好朋友在四年前推薦這本書給我，但是因為懶惰，一直沒有細細的閱讀和應用。

直到老二早產，推動著我好好翻一番，看看能否收到一些指點和啟發。

就像他的題目一樣

穩紮穩打—使我做好成長的準備

他的副標題更加讓我流連忘返

The how-to book that grows with your child

我理解成這是一本告訴你如何同你的孩子一起成長的書

我如獲至寶

從新生兒到孩子5歲

到底該如何同寶寶玩耍

寶寶在每一個階段需要達到哪些身體機能的訓練

怎樣訓練寶寶

通過哪些遊戲可以鍛煉寶寶

一些列的問題似乎都慢慢的一一的呈現出來

並一一的解答。

最最具有指導性的是她將每一周孩子可以做的遊戲或者運動都清晰的給予了詳細的說明。

我大概很難將每一周的行為運動羅列出來

我想可以結合下面這本我剛剛才開始學習的《美國金寶貝早教嬰幼兒遊戲》一起，按照月齡來詳細的分享給大家（因為內容很多，所以今天只分享0-3個月寶寶可以進行的親子遊戲）

0-3個月

那麼作為新生兒是否只有吃喝拉撒睡的需求呢？

我們都知道馬斯洛人類需求分析理論，他可不是只包括成人啊，他的理論包括所有全人類。新生兒也同樣適用。在被滿足了吃飽睡足的需求後，他還有更高級別的需求—那就是與照顧他的人之間進行溫馨而有趣的互動。在互動中，寶寶和媽媽之間愛和信任便就此快速的生長紮根。

A. 搖啊搖

身體感知能力/聽覺能力/視覺能力

我們看到了圖片中的介紹，媽媽坐在搖椅上，把孩子抱在懷裡，孩子的身體盡量靠在媽媽的腿上，媽媽一邊唱搖啊搖搖到外婆橋，或者媽媽熟悉的其他輕柔溫馨的曲子，一邊唱一邊與寶寶的目光相對視。這個大家都熟悉的遊戲對嬰兒的身體感知能力，聽覺能力和視覺能力的刺激和培養都有作用。

B.絨球遊戲

觸覺刺激/視覺發育/視覺追蹤

新生兒的視覺發育需要一些時間，可以通過視覺追蹤的遊戲來刺激嬰兒的視覺感官，同時也令嬰兒和父母產生歡笑。

可以找一個顏色鮮艷的小絨球或者毛絨玩具，放在距離寶寶30-40cm 左右的地方，寶寶的好奇心會促使寶寶的注意力集中在玩具上。需要注意的是根據寶寶的視線範圍和能力限度來調整你移動毛絨玩具的速度，最好同時微笑著對寶寶說，寶寶你看，黃色的小球在哪裡？寶寶看到了嗎？語言加上行為的同時互動，對於嬰兒的觸覺刺激，視覺發育和視覺追蹤能力的發展都有很好的輔助作用。

C。嬰兒按摩（嬰兒撫觸）

身體感知能力/情感發育/社交發育/觸覺刺激

很多新手媽媽也許請了月嫂，她懂得如何給新生兒進行按摩和撫觸。我也想提醒新手媽媽們，你給嬰兒做按摩和撫觸同月嫂做可不太一樣。媽媽是帶著滿滿的愛，比較輕柔，而大部分比較專業的月嫂因為已經相當熟練，也許會手法較重，新生兒最開始不一定能適應呢，所以媽媽能上手學一學那就最好啦

新手媽媽也許不知道，撫摸對於新生兒來講是一種極大的安慰。特別是平靜而溫柔的愛撫。對於觸覺刺激，身體感知能力，情感發育和社交發育都有很好的幫助。

D。豐富的面部表情遊戲

情感發育/聽覺訓練/社交發育/視覺發育

在寶寶精神飽滿時，媽媽可以抱起寶寶，將寶寶的臉部貼近媽媽的臉部，媽媽可以安靜注視寶寶，呼喚寶寶的名字，對寶寶微笑，或者張大嘴巴，翹起眉毛，伸伸舌頭，或者即使做個誇張的表情。我之前用過這一個互動，我越是使用誇張的表情，寶寶越是會擠出一個笑容，或者他也想努力的學習你的表情，給你一個回應。當然如果你的表情嚇到了寶寶，寶寶哭了或者不耐煩，那就請你先暫時停止，看看親吻一下寶寶是否能讓寶寶恢復剛才的放鬆狀態，或者試著唱一唱搖籃曲來安慰寶寶。

E。輕柔搖籃曲

如果你不知道當寶寶哭鬧時怎樣安撫寶寶，或者對於唱搖籃曲沒有思路，這裡也給你推薦了三首歌曲。

Cradle song

Hush ,little baby

All the pretty horse

新手媽媽可以在網上或者喜馬拉雅上找到三首適合安撫寶寶的輕柔的歌曲，

請你相信，只要你願意溫柔的唱起自己熟悉又節奏舒緩的歌曲，並且堅持唱下去，嬰兒很快就容易平靜下來，並享受媽媽的聲音。當然爸爸也可以學著唱出來啊

F 圍巾飄飄

聽覺能力，視覺刺激

我也是在我家老二大概兩個月左右的時候同他玩過這個遊戲，圍巾飄來飄去尤其是微微拂面的時候，他開心的咯咯咯的笑個不停。實在找不到圍巾的時候，可以用手帕或者面巾紙來代替，

G 邊做家務邊遊戲

這本書里推薦的邊做家務邊遊戲的方式，我沒有採用過，所以也不太推薦，對於英美主婦來講，從安全的角度也許把握性比較大，信心比較足，但對於中國的新手媽媽來講，這種背帶就是新鮮事物，更別說帶著孩子做家務了，所以新手媽媽們還是忽略這個看似一舉多得的遊戲選擇其他更加安全和可操作性強吧

H 來一場小小的藝術展

手眼協調能力/空間意識/視覺刺激

現在這樣的床鈴玩具可謂豐富多彩五花八門。其實你在家裡可以diy 一個屬於你家的床鈴藝術品。找一個比較結實的粗一點的繩子，找出夾子，家人的照片，孩子的手套，襪子，布球，小小的毛絨玩具，蝴蝶結，搖鈴等等你能想到的柔軟的東西都可以夾上，是在床沿的兩側固定好繩子即可。最重要的是繩子上面屬於你家的可愛物件，用來吸引寶寶的注意力。在陪伴寶寶的過程中，你可以給他講每一個小物品的來歷，顏色，形狀，以及背後的故事。這樣的互動既鍛煉了手眼協調能力，又使寶寶的空間意識和視覺人知得到了培養和訓練。

I 寶寶也可以做仰卧起坐啊

平衡能力/身體感知能力/上肢力量

讓寶寶舒服的躺在柔軟的毯子上。把毯子當作嬰兒背帶一樣。用媽媽的兩手抓住靠近寶寶頭頂的毯子的邊緣，輕輕的將寶寶抬起一點點，也許只有10度或者15度的傾角，稍稍停留一下再輕輕的放下，同時唱著輕柔的歌曲或是讚美詩，比如耶穌愛我，目光與寶寶的目光相交，重複幾次抬起放下，記得一定是輕輕的。確保寶寶的頭百分百的安全。如果可以，也可以用一個手臂拖住寶寶。然後靠媽媽的手臂抬起，放下。這個遊戲讓寶寶的平衡能力，身體感知能力和上肢力量都得到了鍛煉。

G 躍動的打氣球

社交發育/視覺發育

我相信每個家庭都會有幾個氣球或者是那種過生日時用的充氣寵物氣球。

最好是顏色鮮艷的那種。吹起來後在寶寶眼前晃動，然後鬆手讓氣球飛起來，當落下的時候再吹到空中。寶寶在氣球躍動的過程中，眼神隨著上下移動和轉動，達到對視覺的聚焦能力和視覺追蹤能力的訓練，還可以用氣球點一下寶寶的鼻子，增加互動性，進一步增進親子關係。

K 飛機寶寶飛起來

觸覺刺激/信任感/上肢力量/平衡感

也許新手媽媽和爸爸都知道飛機抱是可以幫助正在哭鬧的寶寶

也許新手媽媽和爸爸都知道飛機抱是可以幫助正在哭鬧的寶寶安靜下來並愉悅起來的神器。你需要做的就是穩穩的拖住寶寶的腹部，結合簡單的搖擺動作以及有節奏的歌曲，這樣讓寶寶身體上和聽覺上都覺得很舒服。每當搖一搖擺一擺的時候，略有輕輕的微風拂面或是穿過寶寶的髮絲，在媽媽手臂的強力支撐下，寶寶瞬間變成一件滑翔機，那感覺一定美妙極了

L 愛心吊床—-毯子裡面搖一搖

平衡能力/社交發育/信任感/上肢力量

對於新生兒來說，沒有什麼比在母親的子宮中被溫暖的羊水包圍著更舒服的了。現在我們可以通過這個簡單的愛心吊床遊戲來為寶寶創造和回味那種舒適感。準備好一塊柔軟的毯子（毯子的面積當然要大於寶寶2-3倍）。爸爸媽媽坐在床上，或者地毯上。把寶寶輕輕的放到毯子中央，爸爸媽媽分別抓住毯子的兩端，輕輕的唱著歌謠同時與寶寶目光對視，輕輕的將毯子試著抬起離開床墊或者地毯。然後輕輕的左右擺動。觀察寶寶的反應，大部分的寶寶會很喜歡，肯開心，但也有部分寶寶也許會因為有點失重而害怕緊張。所以要慢慢來，隨時觀察隨時調整。還可以把寶寶頭部那部分的毯子稍稍抬高，腳部那一側稍稍放低，幫助寶寶試著坐一坐。

這種搖擺的感覺，同時與父母目光和表情互動又伴隨有歡樂的二個，寶寶一定會喜歡上這個遊戲，以至於長到3歲還要玩這個遊戲。

愛心吊床的遊戲不僅能鍛煉寶寶的平衡能力，還培養寶寶和爸爸媽媽之間的信任感，訓練寶寶的上肢能力。真是一舉多得的好遊戲。

M 聲援定位

聽覺能力/社交發育/視覺發育

新手媽媽都會覺得寶寶對聲音特別的敏感，寶寶在睡覺時樓上或者樓下有一些動靜都會影響到寶寶的睡眠。但當寶寶清醒的時候，你知道他辨別聲音來源的能力時怎樣的嗎？大量研究表明，聲援能力並不是與生俱來的，為了訓練寶寶的感官，新手媽媽可以嘗試這個遊戲。在客廳的地毯上擺放一個嬰兒安全座椅或者嬰兒搖籃，給寶寶系好安全帶。你可以微笑著開始說話或者唱兒歌，可以圍繞著孩子邊走邊唱，看看寶寶的眼睛或者腦袋的轉動是否跟著你的聲音來東。寶寶會努力的去追蹤你的聲音，在這個過程中，寶寶會捕捉聲音的遠近和大小。

N 平衡遊戲

平衡能力/空間意識/上肢能力/信任感

兩到三個月的寶寶已經可以自己趴著呆一會了，但通常他又不喜歡趴太久，但你如果試著讓寶寶在一個大大的柔軟又彈性的球上趴著，相信寶寶一定會覺得特別有意思。你可以準備一個顏色鮮艷的沙灘球，但不要把氣打足，試著將寶寶面朝下放到有些缺氣的沙灘球上，前後或者左右搖擺一下，相信這鮮艷的顏色，壓上去會下陷的球體表面，有趣的搖擺感，會讓寶寶和媽媽都感覺到樂趣無窮的。

O 來一場家庭音樂會

手眼協調/聽覺能力/視覺發育

相信我們每個家庭都可以找出很多能發出聲音的小物件，比如搖鈴，比如小鏟子，小鍋蓋，小瓶蓋等等，可以綁在彩帶上。這就是你給寶寶做的第一個家庭小樂器。在寶寶清醒的時候，媽媽拿著這些小物件，敲擊這些小物件使其發出聲音，同時告訴寶寶這是什麼，那是什麼，剛剛發出聲音的是哪一個？用此互動來調動寶寶的積極性。

P 。媽媽在哪裡？

這個遊戲對於新手媽媽來說是再熟悉不過又特別歡樂。

寶寶平躺在床上，最好是躺在哺乳墊上，媽媽趴在床上，貼近寶寶的小臉蛋，用手捂住媽媽的臉，「媽媽不見了？」然後把手張開，「媽媽又出現啦」。或者是「媽媽在哪裡？」「媽媽在這裡」。寶寶會特別喜歡這個遊戲。

Q 小小鳥類觀察家—寶寶的第一堂自然課

聽覺能力/視覺發育/情感培養

如果在寶寶2-3個月的時候，剛好穿暖花開，空氣質量良好，爸爸媽媽完全可以帶著寶寶到公園或者是動物園裡面去，為寶寶上一堂最最寶貴的自然課。尤其是能夠近距離的觀察小動物就最好了。動物在吃東西時的動作，玩耍時候的表情以及發出的叫聲，都會引起寶寶的注意和觀察。我家老二在兩個月的時候，剛好小區物業的樓上有一個鳥窩，那時剛好鳥媽媽剛剛生下四隻小鳥，我們每天帶著老二去觀察，去看鳥媽媽飛去又飛回，看到鳥寶寶張著嘴在窩裡等著餵食，聽著鳥寶寶吱吱的叫聲，老二的眼神和聽力似乎都有些不夠用，小腦袋隨著鳥媽媽翅膀的扇動和飛翔轉來轉去，到了一歲左右的時候，他發出的第一個動物的詞語就是鳥。

R 來騎自行車

身體感知能力/大運動能力