舌尖上的美食之一:絲瓜燒鮮菇
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03-29
絲瓜下鍋後不易炒過長時間,這樣不僅出水,而且還影響口感。
這道菜不易加醬油,清鮮爽口最好。
原來這絲瓜中含有防止皮膚老化的b族維生素,能增白皮膚的維生素c等成分。可以保護皮膚、消除斑塊,使皮膚潔白、細嫩,是不可多得的美容佳品,故絲瓜汁美人水之稱。原來這絲瓜里有這多對女性有益的東東呢,哇哈哈~~不過對於花牛這種吃貨來說,吃到肚裡比什麼都補。
【食材】:絲瓜、香菇、豬肉
【做法】:
1.絲瓜、香茹洗凈切片,豬肉切小片;鍋內倒油,下肉炒香,加蔥花、花椒粉;
3.放香茹翻炒出味後,放泡辣椒煸炒,放絲瓜;
4.加鹽調味,大火翻炒,點香油,放雞精出鍋即可。
【烹飪小技巧】:
1、絲瓜下鍋後不易炒過長時間,這樣不僅出水,而且還影響口感。
2、這道菜不易加醬油,清鮮爽口最好。
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