沒有不夠寶寶吃的奶水，只有不勤快的媽！

很多媽媽苦惱於自己的奶水不夠，到了一定時候，就停止了母乳餵養。最新研究表明：在頭3個月里頻繁地餵奶，可以使泌乳量充足。一般來說，哺乳是母親的天性，不存在母乳不足的情況，只有不勤快的媽!

一，神奇的乳汁如何形成？促進乳汁分泌的關鍵是什麼？

成年女性的乳腺組織由15~20個乳腺葉組成。乳房小葉負責分泌及存儲乳汁，再由輸乳管輸送到乳頭處，乳頭上有很多輸乳管開口，在女性懷孕期，會感到乳房增大，體內的激素會刺激腺泡，以迎接寶寶的到來。

孩子吮吸乳暈時會刺激到乳暈里的乳竇，乳竇就會向大腦垂體發出指令：快產奶，孩子餓了！每日多次有力吸吮、按需哺乳，乳頭得到多次刺激，傳導到母親大腦的丘腦下部，腦下垂體分泌催乳素和催產素。催乳激素反饋回乳房，乳房裡面的乳腺小葉迅速提取水分和營養物質製造乳汁，然後將乳汁輸送到乳腺管內。對乳頭的多次吸吮正是促進乳汁分泌的關鍵。

二， 儘早吸吮的好處有哪些？什麼情況不適宜母乳餵養？

建立良好的母乳餵養有三個條件：

一是孕母能分泌充足的乳汁；

二是哺乳時出現有效的射乳反射；

三是嬰兒有力的吸吮。吸吮刺激是主要條件，應儘早開奶（產後15分鐘～2小時內）。

女性剛分娩過後，乳汁顏色發黃，被稱為初乳，營養價值極高，其中有豐富的免疫球蛋白，成熟之後的乳汁則呈乳白色。

儘早開奶能夠增強寶寶的免疫力，減輕嬰兒生理性黃疸，同時還可減輕生理性體重下降、低血糖的發生。

凡是母親感染艾滋病、患有嚴重疾病應停止哺乳，如慢性腎炎、糖尿病、惡性腫瘤、精神病、癲癇或心功能不全等。

乳母患急性傳染病時，可將乳汁擠出，經消毒後哺喂。乙型肝炎的母嬰傳播主要發生在臨產或分娩時，是通過胎盤或血液傳遞的，因此乙型肝炎病毒攜帶者並非哺乳的禁忌證。母親感染結核病，但無臨床癥狀時可繼續哺乳。

三，奶水不足想追奶？正確的追奶姿勢是這樣的

真正奶水不夠的媽媽少之又少。比喻乳房是一個產奶工廠和儲存倉庫，寶寶是訂貨商，媽媽是供應商。奶總是被寶寶吃光，倉庫里總是空空的沒有奶，供不應求，大腦就會指揮多生產一些奶水。而如果倉庫里總是滿滿的，大腦就會下令要少產些奶。

1. 多親喂，做勤快的媽！

這個是最根本的措施，經常讓乳房排空，大腦才能下令多產奶。

2. 確保銜乳正確，正確的銜乳應該是，寶寶的嘴巴張大，下嘴唇外翻，下巴貼著乳房，含住媽媽的乳頭以及大部分乳暈。

3，充足的睡眠和休息；一個放鬆的心態也十分重要，給自己信心，相信自己有奶；每一個成功追奶的媽媽，都離不開家人的支持。

小編補充：媽媽月子里要心情開朗，配合孩子的作息，調養好自己身體。一定要相信，自己的母乳是足夠孩子吃的！只要你不是先天性乳房缺陷，你一定不會沒奶，什麼遺傳，什麼貧乳，都是屁話。

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