做自己的醫道終結者-第一部分

站在醫院的滾梯上往下看，天下熙熙，皆為病來，天下攘攘，皆為病往。呵氣成雲，揮汗成雨，人山人海，蔚為壯觀，目前中國好一點的醫院，好像都有這道獨特的風景線。

對疾病的無奈，困擾著幾乎每一個人，即使明明知道醫院不能根治自己的病，我們依然會把辛辛苦苦攢的那點積蓄，在醫院裡一擲千金，彷彿搖身一變，已是腰纏萬貫的富翁。

「人吃五穀雜糧，誰能不生病啊！」「有病不就得去醫院啊！」。在醫院都能讓你「一夜回到解放前」的今天，我們不應想想如何規避這個人生最可怕最無奈的問題嗎？

無奈和恐懼都源於無知。今天的我們能上九天攬月，能下五洋捉鱉，對於我們自己的健康難道就真的束手無策了嗎？真的就只能把自己交給那些自己都沒太大把握的現代醫療嗎？

並不是詬病現代醫療，畢竟健康危機時它仍是我們的依賴。但無論是中醫西醫，目前看都是治標不治本。中醫講通經絡治百病，病因是風火濕燥寒，卻只知外感的風火濕燥寒，不知內感為何物。西醫則是把人當成機械，清理，上油，再壞了就換零件，管你病因為何物。

就像現在科學所探知的，人類所能觀測到的宇宙只佔宇宙的5%,95%以上的宇宙都是未知的，我們的現代醫療手段與科學水平是一樣的，對於病的那95%的成因還是茫然無知的。

就像海里的冰山，現代醫療只是能檢測治療露出水面的一部分，對於水下的部分尚未瞭然。但鑿掉水面上的部分，水下的部分還會浮上來，你把浮上來再鑿掉，海水還會自動生成新的冰山，天長地久有時盡，此恨綿綿無絕期呀。

真的治病，要了冰的成因，要了解海的暖流，即便走到北極，你也能馭流而歸，回到四季如夏的熱帶，你的心就是大海。

《黃帝內經》云：百病由心生。病既由心而生，亦可隨心而解。然千百年來，尚未有一部由醫心而醫病的系統論述。筆者厲經多年感悟與實踐，結合當代的科學，謹將其中的訣竅與心得奉獻給讀者，期望能與大家共勉。

大道至簡至易。其實病一點都不可怕，你只要稍微用一點心，懂得其中的道理，一分錢都不用花，就可以保障身體的健康，甚至根治多年的頑疾，是此方為終極醫道。

一念之間，即可成為自己身體的王者，是為虎嘯長林。

遼瀋晚報曾經有過這樣一則報道:一個50多歲癌症晚期患者，醫生告訴他只能活三個月了，他萬念俱灰，想這輩子沒出去好好玩過呢，什麼也不管了，騎自行車全國走走，死哪算哪吧。出去半個月，感覺渾身疼痛，像要死了一樣，那也不管了，一直往前騎。難受了半個月，後來覺得騎車越來越有勁，自己也納悶，又過了半個月感覺身體越來越好，似乎有使不完的勁，就好奇的到醫院去檢查，醫生說他哪有什麼癌症，要多健康有多健康。

大連日報前幾年也登過一篇報道，到醫院檢查也是癌症晚期，已經擴散了，怕治療給家裡添負擔，抓了一些癩蛤蟆扔鍋里煮了，喝湯想把自己毒死，晚上家裡回來人看他口吐白沫，趕快送醫院搶救，搶救過來問他為什麼自殺，他說癌症晚期，沒救了。醫生一檢查，說哪有什麼癌症？可是癌症晚期診斷前兩天剛出的報告。

癌症治療是當今的醫學難題，心理調解是非常重要的內容，甚至是治癒的關鍵。其中蘊含什麼道理呢，讓我們一起去分析探討。

萬病之源

陰陽平衡

中醫講陰陽平衡，種種醫術都是為調整這個平衡。陰陽平衡了，身體的各個系統，各個器官就能夠協調運作，人才能保持健康。以汽車為例，汽油燃燒會產生大量氣體，從而推動活塞產生動力，再傳導給機械裝置，汽車才能跑起來。還要有電路、潤滑、剎車系統的協調運作，這是系統間的陰陽平衡。系統各部件之間，各個部件本身也都存在陰陽平衡，比如燒油速度，油燒光了會拉缸，燒油太慢又跑不起來。還有諸如潤滑油的減少，輪胎的磨損，零件的消耗，電路的老化，都會打破陰陽失衡，只有保證各種平衡，各部件才能協調運作，汽車才能正常行駛。

汽車的陰陽平衡種類是有限的，通過儀錶顯示燈我們都能聽到看到檢測到，並及時調整保證汽車部件基本平衡。然而人體的陰陽平衡要比汽車複雜萬倍億倍不止，這就是現代醫學的尷尬之處——人類還沒辦法洞悉人體的奧秘，甚至可能永遠都沒法掌握。人能生產汽車，卻可能永遠也造不出來人，能做這件事怕是只有上帝了。

雖然調節人體的陰陽平衡對人來說是如此複雜的難題，但我們發現人體自身有著強大的自我調整能力。受了傷，你不用人為的去調動免疫系統去消炎，不用人為的調動血小板去堵住流血的創口，也不用有意的刺激細胞的再生，其實這些事情都遠遠超出了我們人類的能力。我們只需控制一下外來的感染，不要給人體增加額外的負擔，過度打破人體的陰陽平衡就足夠了。過猶不及，過度的人為干預反而會擾亂人體的自我修復功能。不是有這樣的例子嗎，某大學的學生怕食堂不衛生，堅持吃抗生素，得個感冒就死了，是免疫系統被打亂了造成的。

心態失衡

新陳代謝都是為防止人體的平衡被過度打破，過度的失衡就會生病。今天的人們通常把疾病爆發的原因單純的歸結為環境污染和食品安全。然而隨著對疾病研究的深入，人們越來越發現，導致人體陰陽失衡的原因，除了對身體的營養補充的物質因素以外，心態失衡才有可能是更重要的原因。

我們經常聽過關於長壽老人的採訪報道，都會提到這些人都是樂觀開朗的人，善良啊，平和啊等等這些特點，幾乎無一例外。他們的物質生活倒是都很普通，有的甚至還抽煙呢。

《黃帝內經》講：「心一動則五臟六腑皆搖」。又云：「喜傷心，怒傷肝，思傷脾，悲傷肺，恐傷腎」。可見一個人的心態，也就是情緒對於人體的陰陽平衡影響有多大。五臟六腑的營養再好，如果心神不寧，情緒不穩，身體也很難保持陰陽平衡。五臟六腑是身體這顆樹的根，怎麼也架不住這麼傷這麼搖呀！

中醫講精氣神，精是物質層面，氣是能量，神則是主宰。生氣就是人的不良情緒產生出來的能量，「氣有餘便為火」，人就是這麼上火的。

人的心神雖然摸不著看不到，但卻是生命的主宰，每個人都能實實在在的感受到體會到它。就像地球從北極到南極的磁場，地球的引力場，雖然摸不著看不到，但我們都知道沒有這個磁場地球就不會存在，地上的東西都會飄起來。人的心神就是身體的磁場，就好比是身體的大地，五臟六腑就是地上的建築，心態失衡那就是地震，如果是大地震，樓房就得塌了。

心態失衡會直接導致內分泌失調，而內分泌系統是協調人體各器官功能的。內分泌系統紊亂會造成身體器官的功能性障礙，相思為什麼會成病啊？當年崔護的一首「人面不知何處去，桃花依舊笑春風」，惹的姑娘相思成疾，再晚去幾天的話，姑娘可能就香消玉損了。

病由心生

人的情緒會導致心態失衡。情緒雖然摸不著看不到，但內心卻可以感受到它。人在平靜的時候，心情是很愉悅的，身體也是最舒服的，也就是陰陽平衡保持最完美的時候。

現代科學檢測，人在發怒的時候，人體分泌的毒素能毒死一頭大象，這麼多的毒素，人體要花費多大能量去平衡它，當然首當其衝的解毒器官就是肝，怒傷肝的中醫理論在現代科學的到了證實。那麼同樣的道理，悲傷恐懼抑鬱憂愁都會導致人體分泌失調，或者分泌相應的毒素，雖然最現代化的儀器可能也檢測不到是什麼物質，但我們可以想像得到肯定是有害的，比如抑鬱症，這種因情緒產生的毒素現代醫學也不知道該用何種藥品去消除它。

尤其在競爭越來越激烈，生活節奏越來越快的今天，我們每天都會有很多負面情緒，焦慮、擔心、緊張、糾結、生氣、失望、羨慕、嫉妒、恨等等等等，相比較而言，飲食對人體的健康影響可能要小很多，我們通常講病從口入，其實對健康影響更大的是病由心生。

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